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    簡単5分!

    ほうれん草とさつま揚げの胡麻和え

    さつま揚げのほのかな甘味がほうれん草と合う!今日のあと1品にも!おつまみにもおすすめです!5分で作れてびっくりするほど簡単です♪

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    • 調理時間 約5分
    • カロリー

      159kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ほうれん草は食べやすい大きさに切り、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して粗熱を取り、水気をしぼる。

    2. 2.

      さつま揚げは半分に切り、5mm幅に切る。

    3. 3.

      ボウルに☆を入れて混ぜる。

    4. 4.

      3に1、2を加えて混ぜる。

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    おつまみ