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手軽にかさ増し!

ちくわの肉巻き

食べ応えバッチリ! チーズをたっぷり入れたちくわに豚肉を巻いてしっかりおかず♪ お酒のおつまみにもおすすめです。

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    360kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ちくわは真ん中に切れ目を入れて、ピザ用チーズを入れる

  2. 2.

    豚肉をひろげ、1をおき手前から巻き、片栗粉をまぶす

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ちくわの肉巻きを巻き終わりを下にして並べ、肉の色が変わるまで転がしながら中火で焼く

  4. 4.

    ☆を加えてからめる

  5. 5.

    器に盛り、かいわれを添える

よくある質問

  • Q

    お砂糖はグラニュー糖ですか?

    A

    動画上では固まりづらいグラニュー糖を使用しておりますが、実際に調理される際は、上白糖でも問題ございません♪

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