デリッシュキッチン

中からとろ〜り♪
はんぺんチーズの磯辺焼き

4.4

調理時間

10

費用目安

100前後

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はんぺんにポケット状の切り込みを入れてチーズをIN!あとはフライパンで焼くだけでこんがりおいしいおつまみの出来上がり♪簡単なのに食べ応えは抜群です!のりで巻いてチーズとの相性抜群に仕上げました!

  • カロリー

    110kcal

  • 炭水化物

    6.2g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    7.5g

  • 糖質

    5.9g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    焼きのりは正方形になるように2等分に切る。

  2. 2

    はんぺんは斜め2等分に切る。切り口に切り込みを入れて袋状にする。

  3. 3

    はんぺんにピザ用チーズを等分に入れ、切り口を覆うように焼きのりを巻く。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、3を入れてこんがりと焼き色がつくまで弱めの中火で両面を焼く。

レビュー

4.4

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