DELISH KITCHEN
  1. おかずにもなるボリューム感♪カット野菜でチキンシーザーサラダ

おかずにもなるボリューム感♪

カット野菜でチキンシーザーサラダ

カット野菜を使って簡単♪焼いた鶏肉にチーズが濃厚な手作りシーザードレッシングをかけて、一皿でも満足なおかずに仕上げました。

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    268kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 3人分

  • 鶏もも肉 1枚(250g)
  • カット野菜[サラダ用]1袋
  • 塩こしょう適量
  • バジル[乾燥]小さじ1
  • オリーブオイル大さじ1/2
  • ☆シーザードレッシング
  • マヨネーズ大さじ2
  • 牛乳 大さじ1/2
  • 粉チーズ 大さじ1
  • レモン汁大さじ1/2
  • 黒こしょう少々

作り方

  1. 1.

    鶏肉は一口大に切り、塩こしょう、バジルを揉み込む。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、鶏肉を皮目を下にして入れ、皮がパリッとするまで中火で焼く。裏に返して中に火が通るまで弱火で4〜5分焼く。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れてよく混ぜる(シーザードレッシング)。

  4. 4.

    器にカット野菜、鶏肉を盛り、☆をかける。

レビュー

(7件)

4.1
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  • るーにー
    自分の夕飯用によく作ります。 色味が少し淋しいので、トマトやコーンなど、冷蔵庫に余ってる野菜も追加して作ってます。