DELISH KITCHEN

おかずにもなる♪

鶏むね肉とキャベツの和風サラダ

4.1

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    327kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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レンジだけで出来るボリューム満点なおかずサラダ♪辛みを追加しておつまみにもアレンジ自在です♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鶏肉は3等分に切る。耐熱容器に入れて塩こしょう、酒をふり、ふんわりとラップをして600Wのレンジで4分加熱して粗熱をとる。

  2. 2

    キャベツは3cm角に切る。にんじんは細切りにする。ビニール袋にキャベツ、にんじん、塩を入れてもみ込み、10分程おいて、水気をしぼる。

  3. 3

    ボウルに鶏肉を食べやすい大きさにさいて入れ、2、☆を加えて和える。

レビュー

4.1

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)

※レビューはアプリから行えます
  • ぼるさち

    すごいボリュームでビックリしました❗️ 確かにおかずにもなりますね☆彡 チキンサラダは洋風のイメージがあったのですが、和風にもなるんですね。 色々アレンジができそうです。
  • ふみにゃ

    簡単でめちゃくちゃ美味しいです!リピしてます☺️
  • ばあばちゃん

    野菜たっぷりで鶏むね肉も柔らかくて、さっぱりしていてモリモリ食べられます。
  • しっかりお肉に火が通ったしボリュームあって美味しい 個人的には粒マスタード入れるとさらに美味しい

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