【オートミールで夜ご飯】人気レシピ18選！リゾットやハンバーグに

レビュー

• 料理大好き

  かぼちゃを入れてかぼちゃ味にしてみました。 とってもおいしかったです

  
• amama

  洗い物増やしたくなかったので電子レンジで調理しました！チーズ以外の材料を入れてレンチンし、最後にチーズを入れて再度レンチンしました！美味しかったです！ オートミール⇒30ｇ 牛乳⇒豆乳に変えて作りました！

  
• きく

  しめじではなくマイタケを使いました！オートミールの感じはなくご飯で作ったものと変わらない味です！ 美味しいです！！

  
• 七瀬出流

  想像以上に量ができる 一人前のつもりだったけど、1.5人前くらいある 牛乳と水合わせて300mlくらい入れた方がいい 5分経つ前に焦げる 自分的には水100:ミルク200がおすすめ しめじの代わりにエリンギでも美味しい チーズは40gくらいだとチーズいっぱいで美味しい オートミール感は一切ない

  

レビュー

• あかりん

  めちゃくちゃおいしい！！！ 満足！！

  
• のぎ

  オートミールを消費したかった＆オムライスがとっても食べたい気分だったとき、こちらのレシピを見つけました。卵は包まず上にのっけただけですが、とっても簡単で美味しくできました！またリピートします♫

  
• pchan

  とても美味しかったです またリピしたいです

  
• Cony

  簡単で美味しく出しました。

  

レビュー

• みゅ

  卵入れてみました。 めちゃくちゃ美味しくできました。

  
• ちょま

  とても美味しかったです(*' ▽'*) 2人前で作りましたがすごい量になりました。 翌日の昼の分にまわしました（笑） トッピングにチーズとからあげクン乗せちゃいましたꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ めちゃくちゃ美味しかったです！

  
• ポッ！

  写真映えて無さ過ぎですが 味は美味しいしお腹いっぱいになるしダイエットに最高です！！またリピします！

  
• pchan

  少しカレールー多めになりました とても美味しかったです またリピしたいです

  

レビュー

• きいな

  カットトマト缶と枝豆が残っていたので、一緒に入れました！ 中華風がイタリアン風に様変わり。パルメザンチーズをかけて頂きました。 食べやすくて、栄養価もありとっても美味しかったです🤗

  
• 林檎

  癖のないと有名で細かいオートミールを使ってるからか、死ぬほど美味しかったです。ただ7分間くらい似たけど粒感はある

  
• ゆずれもん

  塩を控えめにして、塩昆布を混ぜてみました。 美味しかった♪

  
• pchan

  とても美味しかったです またリピしたいです

  

レビュー

• pchan

  とても美味しかったです フライパン一つで洗い物も少なく済みました またリピしたいです

  
• NICO

  記録用。パセリの代わりにオレガノ使用

  
• えだまめ

  簡単に作れました。トマトジュースの旨みがオートミールに吸収されてとても美味しかったです。お米より罪悪感なく食べられるのがいいです。
• かってぃん

  2人前作ったので倍の量で作りましたが上手くいきました。ベーコンを鳥のもも肉に変更して作りました。鳥のもも肉は小さめにカット。 うまく分量調節して、ケチャップと水で作りました。

レビュー

• キャサリン

  家に余ったオートミールがあったので作りました。オートミールが残り少なかったので40gだったのを少し足しました。それ以外は材料通りに作りました。オートミールだけどカルボナーラの味がして美味しいです。また作りたいです。

  
• pchan

  とても美味しかったです またリピしたいです

  
• さわさわ

  豆乳で作ってみました。とろけるチーズを最後にのせてチーズ感アップ。ヘルシーで美味しいリゾットになりました。

  
• よっさん

  牛乳とにんにく、卵黄の組み合わせは鉄板の美味しさで、ペロリと食べてしまいました。生の豚肉が余っていたのでベーコンの代わりに使いましたが美味しく仕上がりました！

レビュー

• もぐもぐ

  味も美味しく満足感もあるのでとっても良かったです！ スパイス系の辛味が少し苦手なのでカレー粉を半分の量にして作ったらちょうど良くなりました。

  
• ピヨ子

  お昼ご飯に食べました。とても美味しくてお腹いっぱいになりました。また作ります。
• K

  美味しいです(^^)

レビュー

• amama

  オートミール30ｇにして作りました！すごく美味しいです！また作りたい！

  
• くねくね子猫

  昆布の旨みとごま油の風味がとても美味しかった。オートミールはしっとりといていて、でも噛みごたえもあり満腹感を得られます。ご飯を炊かなくてもチャーハンが味わえます。桜えびや鮭フレークを入れたりアレンジしても楽しそうでリピートしたいレシピです。

  
• ゴロゴロ

  簡単で手軽に作れて想像以上に美味しかったです。

レビュー

• pchan

  パセリ忘れました^^; とても美味しかったです またリピしたいです

  
• オーツ麦

  オートミール食わず嫌いの夫のお弁当にしました。 トマトはサラダにしたので、ドリアに海老を入れました。 夫からカレーグラタン美味しかった！ と、LINEが来てました。

  
• ししまいこ

  簡単なのにメチャうま！ ロールドオーツ使用、先にこれだけを水少なめで電子レンジで2〜3分。 カレーはルウは買わず無いため、よく大量に作るスパイス系水分多めなシャバシャバカレーの余りをかけてさらに2〜3分。 チーズとトマトのせた後、魚焼きグリルで5分。 器ギリギリの量で作ってしまったので、案の定電子レンジで吹きこぼれました！

  
• もも

  玉ねぎがなかったので、きのこ類を大量に入れました。 入れすぎて味が薄いかなーと思いましたが、カレーは強いので全然大丈夫でした！ また作ろうと思います！

  

レビュー

• amama

  オートミール30ｇ、ベーコン半分にカットされた1枚を使いました！ 美味しいです！

  
• pchan

  仕上げのブラックペッパーかけ忘れました^^; とても美味しかったです またリピしたいです

  
• モカ

  余ったオートミールを使いたくてレシピを探していたら美味しそうな料理を発見！粉チーズはなかったので顆粒コンソメを入れ、ベーコンはウインナーで代用しました。とっても美味しくてペロリと食べてしまいました！

  
• もえチビママ

  オートミールではなく、ドリアにしました。　 美味しかったです。 思っていたより簡単でした。

  

レビュー

• みこ

  美味しい簡単ランチです。また作ります。

レビュー

• さくもも

  オートミールが入ってても全く気になりませんでした。ソースにしめじとコンソメ足してボリュームアップしました。簡単で美味しかったので、また作りたいと思います！

  
• もぐもぐ

  食感が独特で､パン粉のハンバーグよりふわっとしててとっても美味！ オートミールの味もそんなしなくて食べやすかったです♪

  
• pchan

  とても美味しかったです またリピしたいです

  
• ♡Rina♡

  普通のハンバーグに🐄、オートミール加えるだけの…比較的、簡単に出来ますね。🍽️

レビュー

• あやこう

  とても簡単で美味しかったです。 オートミール感が全くなくて、普通のお好み焼きと変わらなかったです。 また作ります。ご馳走さまでした♪

  
• ちょも

  最後に崩れて見栄えは悪いですが味は最高！ オートミール料理始めて作りました。 美容にも良いし、これからはお好み焼きはこれが定番になるほど美味しいよ！

  
• じゅん

  ダイエットの一歩目としてこれを作りました（笑） 裏返す時崩れそうだったので、お皿に滑らす感じで取り出し、フライパンを被せて裏返したら失敗なくいけました。 豚バラが無くウインナーの小口切り、生地の間にチーズを挟んだりとアレンジしまくりですが、ふわふわで美味しかったです。

  
• こりゃす

  好評でした！オートミール感なく美味しく食べれます。小麦粉のお好み焼きよりジューシーで柔らかく生っぽい食感です。その分崩れやすいのでしっかり焼いてお皿を被せてひっくり返すか、滑らすように移動しないといけません。オートミールの粗熱はキャベツを先に入れると早く取れるしキャベツもしんなり扱い易くなるのでおすすめです。（卵は最後！） あと、オートミールをレンチンする時、倍量だったので3分半やったら少し爆発してもれてしまい焦りました。レンジの時間要注意です！ ※追記　3枚分（オートミール90g）で3分で丁度良かったです。

  

レビュー

• いの

  料理初心者もさほど苦労しないで作れました！（高校生） マッシュルームなしで作りましたがそれでも凄く美味しかったです！　チーズがあるだけでオートミール感は薄れます！ この料理のおかげかは定かではありませんが、昼ごはんに食べて夜に体重計にのったらマイナス1.4キロでした！ これからも定期的に作っていきたいです！ 拙い文章で申し訳ないです。最後までお読みいただきありがとうございました。

  
• ぐっちー

  米感があるのでドリアに近い気もしますがそれはさておき マッシュルームがなかったので抜きですが、ひとりブランチにレンジ5分半量で作りました。味の濃さもちょうどよくおいしい⸜(๑⃙⃘'ᗜ'๑⃙⃘)⸝ オートミールを手軽においしく食べられるレシピ、嬉しいです！リピします♪

  
• あんころもち

  玉ねぎがとマッシュルームがなくてソーセージとジャガイモだけで作りましたが、絶品美味しくなりました😍！ オートミールは多い気がしたので4分の1の量にして、牛乳気持ち多めにしました！ また作ります😊

  
• ちぃ

  マッシュルームの代わりにしめじを入れてみました。 レンジで簡単に仕込が出来たので楽でした。 とても美味しかったです😊💕

  

レビュー

• pchan

  とても美味しかったです またリピしたいです

  
• オリゴ糖

  カリッと香ばしく、中はもちもちに仕上げることが出来ました👏 めちゃくちゃ簡単で美味しいです！

  
• ゆsama

  味は、おいしかったですが なんか水ぽくなってしまいました(⑉･̆-･̆⑉)

  
• れおんくん

  味は、めちゃくちゃ美味しかった😋 生地がまとまりにくかった… タレは、コチュジャンとポン酢と少しの砂糖とごま油で作りました。 生地に、鶏ガラスープの素を多く入れたらタレ無くても美味しいです。

  

レビュー

• ハッピーManma

  少しアレンジしましたが、想像以上にチキンナゲットでした✨ しっかり鶏肉の味が感じられます🙆 レビューに固くなるとあったので、豆乳を大さじ2くらい(目分量)足してみました❗ 鶏むねミンチを使い、 塩は塩麹大さじ1に変更し、こめ油大さじ1強、粉末鶏ガラスープ小さじ1も加え 200℃に余熱したオーブン(上段)で20分程度焼きました。 半分食べて、残りは冷凍しました。 おやつやおつまみに最高です❗ とても美味しかったです❤️

  
• KoToNe

  妹に喜んでもらえました！ 片栗粉が多く、少し固めだったので もう少し少なくても良いかと思います。 お弁当にもピッタリのサイズで簡単なので また、作りたいです。

  
• ポポリン

  しっとり美味しくできました

  
• キコ

  私の場合、白っぽくなりましたが味はしっかりチキンナゲットでビックリ😮美味しいし、目をつぶって食べたらきっと直ぐにはオートミール・豆腐が入ってるなんて、わからないでしょうね！ 絶対リピートして作り続けます♪

レビュー

• momoka

  はじめてオートミールを使いましたが、思った3倍美味しくて簡単に出来て、ヘルシーでリピート確定です！！🙆‍♀️✨

  
• まり

  5人分作るため ホットプレートで作りました 。オートミールと豆腐でかさ増ししたお肉だったので実はあまり 味に期待をしていませんでしたが、美味しかったです。

  
• あこりん

  オートミールがたくさんあるので試してみました。ウスターソースが多かったのかトマトソース、少し辛かったのでケチャップで調整して美味しくなりました。肉だねも豆腐とオートミールで罪悪感なく、軽い口当たりで美味しかったです。パセリが無かったのでほうれん草で彩りました🙂

  
• aporon

  ドンキの情熱価格オートミール使用。ひき肉も少量で済むから材料費抑えれて嬉しいです。ヘルシーだけど食べ応えもあるし、リピートすると思います。ただトマトソースの主張が弱め？肉だねの中まで染みてたらもっと美味しいのになぁと。コンソメとか何か足したい気がしました。