スピード副菜！
小松菜のめんつゆナムル
調理時間
約10分
カロリー
110kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
4.5g
脂質
9.4g
たんぱく質
2.8g
糖質
2g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり(2等分した場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
小松菜を使ったさっぱり副菜レシピです。めんつゆと酢であっさりとした味付けで箸休めにぴったりです。じゃこやツナなどと一緒に和えるものおすすめ！ぜひお試しください♪
手順
1
小松菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。
2
鍋に湯をわかし、塩(分量外:小さじ1/3)、小松菜を入れ、さっとゆでる。水にとって冷まし、水気をしっかりとしぼる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、小松菜を加えてあえる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
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