DELISH KITCHEN

ごま油の風味がやみつき♪

かまぼこと小松菜のナムル

4.6

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    170kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ごま油と塩というシンプルな味付けだからこそ、小松菜の深い味わいとかまぼこのおいしさを引き出します。ごはんのおともにはもちろん、おつまみにもぴったり♪

材料 【2人分】

  • かまぼこ 50g
  • 小松菜 1/2袋(100g)
  • ☆調味料
  • 小さじ1/4
  • ごま油大さじ2
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • 白いりごま大さじ1

手順

  1. 1

    かまぼこは高さを半分に切って薄切りにする。

  2. 2

    小松菜は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    耐熱容器に小松菜、かまぼこを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。

  4. 4

    ラップをはずし、☆を加えて混ぜる。

レビュー

4.6

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)

※レビューはアプリから行えます
  • satochin

    あっさりとした丁度いい味付けでいくらでも食べられると思いました。簡単だし、また作りたいです。
  • あこりん

    カンタンで超おいしかったです。 かまぼこをどう使うか悩んでたのでちょうど良かったです😊 ほうれん草でも良いかと😄
  • el

    チンしたあと軽く水切った。 2倍作ったけどごま油は大さじ3弱にしといた。 美味い
  • リモーネ

    いろどり良くて美味しい。簡単で、副菜にピッタリ!

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