1. 簡単おつまみ♪小松菜とにんじんの黒こしょうナムル

簡単おつまみ♪

小松菜とにんじんの黒こしょうナムル

小松菜とにんじんの鮮やかなコントラストがきれいな、副菜レシピをご紹介します。レンジ加熱で簡単に作れるので時間がない時にもおすすめです!今夜のおかずにぜひお試しください♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    72kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 小松菜 1/2袋(100g)
  • にんじん 1/3本(50g)
  • ☆合わせ調味料
  • 大さじ1
  • ひとつまみ
  • 黒こしょう少々
  • ごま油大さじ1

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作り方

  1. 1.

    小松菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。耐熱容器に小松菜、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。にんじんは千切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、小松菜、にんじんを加えてあえる。

レビュー

(2件)

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  • babachan
    色合いはきれいでした。小松菜が固め、さっぱりとした味付けでごま油が効いています。