DELISH KITCHEN

簡単おつまみ♪

小松菜とにんじんの黒こしょうナムル

4.0

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)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    72kcal

  • 費用目安

    100前後

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小松菜とにんじんの鮮やかなコントラストがきれいな、副菜レシピをご紹介します。レンジ加熱で簡単に作れるので時間がない時にもおすすめです!今夜のおかずにぜひお試しください♪

材料 【2人分】

  • 小松菜 1/2袋(100g)
  • にんじん 1/3本(50g)
  • ☆合わせ調味料
  • 大さじ1
  • ひとつまみ
  • 黒こしょう少々
  • ごま油大さじ1

手順

  1. 1

    小松菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。耐熱容器に小松菜、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。にんじんは千切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、小松菜、にんじんを加えてあえる。

レビュー

4.0

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)

※レビューはアプリから行えます
  • じゃりがーる

    さっぱりしていて品数が少ない時にパパっと作れるので良いです。 黒コショウ多めだと美味しい。
  • babachan

    色合いはきれいでした。小松菜が固め、さっぱりとした味付けでごま油が効いています。

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