素材ひとつで！
小松菜ナムル
ささっとできる簡単副菜のご紹介です。シンプルな味付けなので、他のおかずとの相性の良く、もう1品欲しいときにおすすめ♪
カロリー
118kcal
炭水化物
2.4g
脂質
11.5g
たんぱく質
1.7g
糖質
0.9g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は根元を少し切り落とし、4cm幅に切る。耐熱容器に小松菜、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをかけて600Wのレンジで2分加熱する。水気を切って粗熱をとる。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
小松菜を加えて混ぜる。
レビュー
4.3
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うり