さっと一品♪
小松菜と豆もやしのナムル
レンジで作る簡単ナムル！ごま油の香りでご飯がすすむ♪たっぷり作って常備菜にもおすすめです！普通のもやしでもお作りいただけます。
カロリー
118kcal
炭水化物
5.9g
脂質
9.1g
たんぱく質
3.8g
糖質
3.2g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は食べやすい大きさに切る。ボウルに小松菜、豆もやしを入れ、ふんわりラップし、600Wのレンジで３分加熱する。粗熱が取れたら水気を絞る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、小松菜、豆もやしを加えて混ぜ合わせる。
よくある質問
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 美味しかったです
ﾌｪﾝﾃﾞｨ
簡単で材料も少なくすむので 我が家の定番になってます★すーちゃん
すごい簡単でした！チンしたらもやしの量が減ったため、今度はもっと多めに作ろうと思います。まこまこ
簡単に美味しく出来ました❣️ もやし1袋、小松菜½袋、調味料は倍弱にしました
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くろ