DELISH KITCHEN
  1. さっと一品♪小松菜と豆もやしのナムル

さっと一品♪

小松菜と豆もやしのナムル

レンジで作る簡単ナムル! ごま油の香りでご飯がすすむ♪ たっぷり作って常備菜にもおすすめです!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    118kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 小松菜 1/2袋(150g)
  • 豆もやし 1/2袋(75g)
  • ☆調味料
  • めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • 白すりごま大さじ1

作り方

  1. 1.

    小松菜は食べやすい大きさに切る。ボウルに小松菜、豆もやしを入れ、ふんわりラップし、600Wのレンジで3分加熱する。粗熱が取れたら水気を絞る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、小松菜、豆もやしを加えて混ぜ合わせる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら

レビュー

(12件)

4.3
※レビューはアプリから行えます。
  • のん
    簡単ですごく美味しかったです♪また作ります。
  • ちいさん
    とっても簡単❣️ また作ります😁
  • すーちゃん
    すごい簡単でした!チンしたらもやしの量が減ったため、今度はもっと多めに作ろうと思います。
  • もちぐま
    簡単で作りやすく美味しかったです。 めんつゆの濃度にもよるかと思いますが、少し薄味に感じたのでめんつゆを追加しました。

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