ご家庭でお手軽に♪マグロを使ったお寿司の人気レシピ20選

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  446kcal

• 費用目安

  1400円前後

マグロ[刺身] サーモン[刺身] とびこ 卵焼き プリーツレタス 焼きのり ごはん(あたたかいもの) すし酢 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  486kcal

• 費用目安

  1100円前後

ごはん すし酢 白いりごま サーモン[刺身] イクラ マグロ[刺身] イカ[刺身] とびこ 錦糸卵 とびこ きゅうり イクラ 塩 しょうゆ

• ※1人分あたり(3等分にした場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約90分

• カロリー

  417kcal

• 費用目安

  800円前後

米(洗米済み) マグロ[刺身] しょうが 大葉 白いりごま 水 砂糖 塩 酢 みりん しょうゆ 刻みのり 細ねぎ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  692kcal

• 費用目安

  600円前後

白ごはん マグロ 卵 アボカド レモン汁 サラダ油 和風顆粒だし 塩 水 酢 砂糖 塩 刻みのり わさび しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  185kcal

• 費用目安

  200円前後

ごはん マグロ[刺身] すし酢 わさび 焼きのり しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  478kcal

• 費用目安

  -

ごはん マグロ[刺身] サーモン[刺身] むきえび[ゆで] ホタテ[刺身] イクラ スナップエンドウ 新生姜の甘酢漬け 錦糸卵 桜でんぶ すし酢

• ※1人分あたり(5人分の場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  620kcal

• 費用目安

  500円前後

マグロ クリームチーズ アボカド しょうゆ わさび 白ごはん 焼きのり マヨネーズ 白いりごま 酢 砂糖 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  472kcal

• 費用目安

  1300円前後

ごはん マグロ[刺身] ホタテ[刺身] 卵焼き アボカド 大葉 すし酢 しょうゆ わさび

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  548kcal

• 費用目安

  1000円前後

ごはん サーモン[刺身] マグロ[刺身] 溶き卵 イクラ きゅうり(細切り) グリーンリーフ 焼きのり(全形) サラダ油 砂糖 酢 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  498kcal

• 費用目安

  -

ごはん マグロ(刺身用） サーモン(刺身用) イカ(刺身用) 甘えび(刺身用) イクラ 卵 塩 サラダ油 かいわれ しょうゆ 酢 砂糖 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  366kcal

• 費用目安

  400円前後

ごはん マグロ[刺身] 大葉 たくあん すし酢 焼きのり(15.5×9.5cm) 白いりごま みりん しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  157kcal

• 費用目安

  600円前後

ごはん 油揚げ マグロ[刺身] 卵 たけのこ[水煮] すし酢 白いりごま 細ねぎ(斜め切り) 酒 砂糖 しょうゆ 水 砂糖 塩 和風顆粒だし 水

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  352kcal

• 費用目安

  1400円前後

ごはん すし酢 桜でんぶ 白いりごま イクラ マグロ[刺身] サーモン[刺身] イカ[刺身] 錦糸卵 きゅうり

• ※1人分あたり(3等分にした場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  460kcal

• 費用目安

  1300円前後

ごはん マグロ いくら れんこん さやえんどう すし酢 梅干し 卵 みりん 砂糖 酢 砂糖

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  566kcal

• 費用目安

  1100円前後

ごはん 焼きのり サラダ油 むきえび(ゆで) マグロ(刺身) いくら きゅうり しょうがの甘酢漬け 砂糖 塩 酢 卵 砂糖 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  160kcal

• 費用目安

  300円前後

きゅうり マグロ[刺身] めんつゆ[3倍濃縮] サラダ油 卵 塩 ごはん すし酢 片栗粉 水

• ※1人分あたり(4人分とした場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  602kcal

• 費用目安

  1600円前後

ごはん マグロ[刺身] サーモン[刺身] 鯛[刺身] むきえび(刺身) コハダ[酢締め] アジ[刺身] イクラ[醤油漬け] すし酢 しょうゆ きゅうり 細ねぎ(刻み) みょうが ブロッコリースプラウト 卵焼き 黒いりごま 焼きのり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  457kcal

• 費用目安

  700円前後

ごはん すし酢 マグロ[刺身] サーモン[刺身] コハダ[酢締め] むきえび(刺身用) 卵焼き かにかまぼこ 大葉 焼きのり 黒いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  306kcal

• 費用目安

  1400円前後

ごはん すし酢 焼きのり とびこ イカ[刺身] 卵焼き マグロ[刺身] サーモン[刺身] ホタテ[貝柱] きゅうり

• ※1人分あたり(4等分した場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  457kcal

• 費用目安

  800円前後

ごはん マグロ[刺身] 鯛[刺身] 桜でんぶ すし酢 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。