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旨みがぎゅーっと!

ひじきとベーコンの炒め煮

ひじきを炒め煮に! ベーコンの旨みがぎゅーっとでてるので食べやすく! いつもとちがうアレンジひじきメニュー!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    113kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ベーコン 4枚
  • ひじき 20g
  • サラダ油 小さじ1/2
  • ☆調味料
  • 50cc
  • 和風顆粒だし 小さじ1/2
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • みりん 大さじ1/2

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ボウルにひじき、水をいれ戻し、水気を切る 。ベーコンは食べやすい大きさにきる。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油をひいて熱し、ベーコンをいれカリッとするまで炒める 。ひじきを入れて炒める。

  3. 3.

    ☆を入れ、10分加熱し、完成!