デリッシュキッチン

ぺろっと食べられる!
そうめん稲荷

4.3

調理時間

30

費用目安

200前後

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酢飯の代わりにそうめんで お稲荷さんを作っちゃうアイデアレシピ! いつものそうめんに飽きたら是非どうぞ!

  • カロリー

    388kcal

  • 炭水化物

    60.6g

  • 脂質

    8.4g

  • たんぱく質

    12.6g

  • 糖質

    58.9g

  • 塩分

    5.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    油揚げはキッチンペーパーで油を拭き取り重ねて半分に切り袋状にひらく。

  2. 2

    鍋に☆を入れて混ぜ、油揚げを加えて中火で熱する。

  3. 3

    沸騰したら弱火にして落しぶたをして10分程度煮て冷まし、水気をしぼる。

  4. 4

    鍋に湯を沸かし、そうめんを表記通りゆで、水にさらして水気を切る。ボウルにそうめん、めんつゆ、水を入れて全体になじませる。

  5. 5

    油揚げにそうめんを詰める。器に盛り、いりごま、細ねぎをふる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

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