シャキッと香ばしい！
れんこんのじゃこ炒め
パッパッと作れる簡単おかずをご紹介！ れんこんは甘みがあり歯ごたえ◎ お弁当のおかずにぴったりです！
- 調理時間 約10分
カロリー
91kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
れんこんは4等分に切り、薄く切る。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、れんこんを入れて中火で炒める。
3.
れんこんが透き通ったら、ちりめんじゃこ、☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
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