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  • ハロウィン特集

シャキッと香ばしい!

れんこんのじゃこ炒め

パッパッと作れる簡単おかずをご紹介! れんこんは甘みがあり歯ごたえ◎ お弁当のおかずにぴったりです!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    91kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    れんこんは4等分に切り、薄く切る。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、れんこんを入れて中火で炒める。

  3. 3.

    れんこんが透き通ったら、ちりめんじゃこ、☆を加えて炒め合わせる。