DELISH KITCHEN
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冷めても美味しい♪

じゃこピーマン炒め

ピーマンと香ばしいちりめんじゃこを炒め合わせた、 シンプルな炒め物です。 冷めても美味しいのでお弁当にもぜひどうぞ♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    82kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ピーマンは千切りにする。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ピーマン、ちりめんじゃこを入れて2~3分炒める。

  3. 3.

    ピーマンがしんなりしたら☆を入れ、水分がとぶまで炒める。

レビュー

(54件)

4.5
※レビューはアプリから行えます。
  • ゆう
    3歳の子どもが大好きで、よく食べてくれます。家族で食べるとあっという間になくなってしまいます。
  • あいち
    ピーマン消費したくて作ったら、甘辛くて、ご飯のお供に良い感じ、お弁当のおかずにも良いな~ぁ。
  • ななこ
    手軽にぱぱっと作ることができ、家族からも好評です。 ピーマンも千切りにすることで、苦味も感じにくくなり、子どもでも喜んで食べてくれます。
  • ゆうさんた
    子供達に大好評です。苦手なピーマンも、このメニューにすると、取り合いになり、あっという間に平らげます。最後にかつお節を振りかけますが、またこれが美味しい。夏バテ予防で良く作っています。