DELISH KITCHEN

冷めても美味しい♪

じゃこピーマン炒め

4.5

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    82kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

ピーマンと香ばしいちりめんじゃこを炒め合わせた、 シンプルな炒め物です。 冷めても美味しいのでお弁当にもぜひどうぞ♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは千切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ピーマン、ちりめんじゃこを入れて2~3分炒める。

  3. 3

    ピーマンがしんなりしたら☆を加え、水気を飛ばしながら炒める。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ゆう

    3歳の子どもが大好きで、よく食べてくれます。家族で食べるとあっという間になくなってしまいます。
  • あいぽん

    子供が好きな一品です。分量通りだと私には味が薄かったです。ピーマンは、よく炒めた方が苦味が無くなるので、先にしっかり炒めた方がいいかもです。油も少し足りない感じでした。
  • ななこ

    手軽にぱぱっと作ることができ、家族からも好評です。 ピーマンも千切りにすることで、苦味も感じにくくなり、子どもでも喜んで食べてくれます。
  • いちご

    じゃこの塩分にもよりますが、大人には レシピの分量では少し薄めの味だったので 次回は、醤油をほんの少し足そうと思います。 緑黄色野菜のピーマンと小魚のじゃこの食材で身体に良さそうだし簡単で美味しい❗️ ちょっと濃い目に作り置きしてお弁当に入れています。

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「その他の魚介」の基本

「ピーマン」の基本

「その他の炒め物(野菜)」の基本