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ごまの風味が香る!

わかめのじゃこ炒め

わかめを使った簡単な副菜レシピです。生わかめを使うので戻す手間もいらず、食感も楽しめます♪ ごまの風味でおいしくいただけます!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    77kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    生わかめは食べやすい大きさに切る。ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、わかめ(生)、ねぎを入れてねぎがしんなりするまで中火で炒める。

  3. 3.

    ちりめんじゃこを加えてさっと炒め、酒、しょうゆを加えて炒め合わせる。白いりごまを加えて混ぜる。

レビュー

(1件)

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