DELISH KITCHEN

簡単調理で!
あんかけオムライス

4.2

調理時間

15

費用目安

200前後

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混ぜご飯で和風オムライス!忙しい日に嬉しい簡単レシピです♪とろとろのあんをたっぷり絡めて召し上がれ♪

  • カロリー

    643kcal

  • 炭水化物

    80.2g

  • 脂質

    22.9g

  • たんぱく質

    24g

  • 糖質

    78.4g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • ごはんどんぶり1杯(200g)
  • 2個
  • かつお節 1袋(4g)
  • 白いりごま大さじ1
  • サラダ油大さじ1/2
  • 細ねぎ(刻み) 適量
  • ☆あんかけ
  • 100cc
  • めんつゆ[2倍濃縮]大さじ1
  • 片栗粉小さじ1/2

手順

  1. 1

    ボウルにごはん、かつお節、白いりごまを入れて混ぜて器に盛る。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れて、混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、卵を流し入れて半熟状になったら取り出し、1にのせる。

  4. 4

    フライパンに☆を入れて熱し、とろみがつくまで混ぜ、オムライスにかけて細ねぎをちらす。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • ぽち

    簡単でとても美味しかったです! 普通のオムライスよりも材料も少ないし行程も少ないので助かります! おかかご飯と餡がとても合います!
  • ピクミン

    あんかけオムライスは手間がかかるイメージでしたが、このレシピは凄く簡単でした!また作りたいです☆
  • りんご

    あんかけにえのきを追加して作りました。 美味しかったです。
  • あらん

    美味しかったけど個人的には餡が倍量でもよかったかなと思いました。

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