おつまみにも！
はんぺんのタラチー焼き
東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ はんぺんのふわふわ食感とたらこのプチプチ食感が楽しい一品です。マヨネーズを加えてコクのある味わいに仕上げました！
カロリー
185kcal
炭水化物
7.6g
脂質
10.2g
たんぱく質
15.4g
糖質
7.5g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
はんぺんは4等分に切る。
2
たらこは切れ目を入れ、スプーンなどで中身を取り出す。
3
ボウルにたらこ、マヨネーズを入れて混ぜる(たらこソース)。
4
天板にアルミホイルを敷き、はんぺんをのせ、たらこソース、ピザ用チーズをそれぞれ等分にのせる。トースターで焼き色がつくまで8分程焼く。
5
器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- 家族に大絶賛でした！ 美味しかったです(* ´ ▽ ` *)
12時12分
明太子で作りました。 簡単だし、美味しいおつまみ！ コツも何も要りません！ハチ
ちょっとしょっぱかったけど美味しかったです(^^レオ
作り方も簡単で美味しかったです。 おかずというよりおつまみだな〜と 思いました。旦那も美味しいと言って 食べてました。
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まめのすけ