即席おつまみ！
ちくわとチーズの海苔巻き

手順

1. 1

   ほうれん草をラップで包み、600Wのレンジで2分加熱し、水にとり、水気をしぼる。根元を切って、2㎝幅に切る。

2. 2

   ちくわは縦2等分に切る。スライスチーズは2㎝幅に切る。のりはハサミで6等分に切る。

3. 3

   のりにスライスチーズをのせて半分に折り、ちくわ、ほうれん草をのせて巻き、爪楊枝でとめる。

4. 4

   容器に☆を入れて混ぜる。器に海苔巻きを盛り付けて、☆のたれをかける。