ラー油のピリ辛風味を楽しむ！きゅうりのおすすめ料理30選
作成日: 2023/07/10
更新日: 2023/08/10
きゅうりとラー油を使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。キャベツのバンバンジーサラダや豚バラ坦々風ひやむぎ、豚バラの冷しゃぶサラダなど30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- 簡単おかず！サラダチキンでよだれ鶏
- おつまみにぴったり♪食べるラー油できゅうりの浅漬け
- レンジで簡単！ツナと塩こぶ春雨サラダ
- ごまが香る！キャベツのバンバンジーサラダ
- 必見！最強ダレ★ピリ旨たたききゅうり
- おつまみに♪ピリ辛たたききゅうり
- プラス一品におすすめ♪バンバンジー風春雨サラダ
- おつまみにも！きゅうりのピリ辛和え
- クリーミーでうま辛！豆乳のごま担々麺
- ピリ辛味♪水菜とタコの中華サラダ
- 麺にからめて召し上がれ♪納豆のそぼろうどん
- ピリ辛がクセになる♪きゅうりとメンマのピリ辛和え
- お好みの辛さで♪たたききゅうりのバンバンジー素麺
- 滑らかな食感！ツルツルバンバンジー
- さっぱりおいしい♪鶏皮ときゅうりのピリ辛あえ
- 食欲そそる♪豚バラ坦々風ひやむぎ
- 食べ応えアップ！たたききゅうりのバンバンジー
- 簡単！万能中華ダレ！豚えのきの中華ダレ
- がっつり食べたい時に!肉みそ冷やし中華
- レンジで手軽！ピリ辛バンバンジーサラダ
- レンジで簡単！鶏肉ときゅうりのピリ辛あえ
- レンジで簡単に仕上げる！ささみときゅうりのザーサイあえ
- ピリ辛味がやみつきに！ささみとたたききゅうりのマヨラーポン酢
- 濃厚ピリ辛だれが味の決め手！蒸しなすときゅうりのごまラー油だれ
- おつまみにも!豚バラときゅうりのさっと炒め
- ラー油がアクセント！ねぎときゅうりのピリ辛和え
- つるりと食べられる！ジャージャー麺混ぜそうめん
- さっぱり香ばしい！切り干し大根のごまだれサラダ
- やみつきおかず間違いなし！鶏むね肉とたたききゅうりのピリ辛水晶鶏
- 包丁を使わない！リボン野菜と豚バラの冷しゃぶサラダ
簡単おかず！
サラダチキンでよだれ鶏コンビニに売ってる具材でよだれ鶏を作ります。たれを作ってかけるだけなので簡単です♪ピリ辛だれが食欲をそそります！
おつまみにぴったり♪
食べるラー油できゅうりの浅漬け少ない材料で簡単に味が決まります！きゅうりは塩もみをして漬ける時間を短縮しましょう！ピリッとした程よい辛味とにんにくのおかげで手が止まらなくなるおいしさです！ビールのお供にぜひお試しください♪
レンジで簡単！
ツナと塩こぶ春雨サラダ東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ 冷蔵庫によく入っている材料で簡単に作れる！ ピリ辛味でさっぱり箸がすすむ春雨サラダです♪ 冷蔵庫で冷やしてもおいしい！
ごまが香る！
キャベツのバンバンジーサラダたっぷり千切りキャベツを使ったボリューム満点サラダです！ 手作りのバンバンジーソースが簡単にできちゃう♪ ごまが香ってペロリと食べられちゃいます!
必見！最強ダレ★
ピリ旨たたききゅうり味がなじみやすいたたききゅうりと、しっとりささみをねぎたっぷりのラー油をきかせた中華だれであえました♪季節を問わず食べたい、やみつきになるおいしさです！
おつまみに♪
ピリ辛たたききゅうり居酒屋でも人気！食材1つで簡単に出来るおつまみをご紹介します。ラー油のピリ辛さがあとを引くおいしさ♪きゅうりを叩くことで、割れ目のデコボコした断面から味がなじみやすくなり、漬ける時間も短くてすみます。箸休めにオススメですよ♪
プラス一品におすすめ♪
バンバンジー風春雨サラダ春雨サラダをバンバンジー風にアレンジ♪ごまの香りが口いっぱいに広がります！きゅうりは叩くことで表面積を増やし、味をからみやすくします。レンジで作るので火を使わずに済むのも嬉しいポイントです！
おつまみにも！
きゅうりのピリ辛和えピリ辛味がクセになるおいしさ♪切ってあえるだけで簡単にできるので、時間がない時にもおすすめの1品です！
クリーミーでうま辛！
豆乳のごま担々麺甘辛な肉味噌とクリーミーなスープが麺に絡んで絶品！ がっつり食べられる豆乳のごま担々麺です！ 週末のお昼ご飯にいかがでしょうか？
ピリ辛味♪
水菜とタコの中華サラダ野菜がたっぷり食べられるサラダです！ラー油を入れることでピリッと辛くアクセントに♪たこは噛むたびに旨みが出てきます！
麺にからめて召し上がれ♪
納豆のそぼろうどんお手軽食材の納豆でかさ増ししてボリュームアップ！麺に絡みやすく奥深い味わいになります。ラー油の量は調節してお召し上がりください。
ピリ辛がクセになる♪
きゅうりとメンマのピリ辛和え歯応えのある食感♪ 冷やして食べても美味しい！ おつまみにもぴったり☆
お好みの辛さで♪
たたききゅうりのバンバンジー素麺みずみずしいきゅうりは叩くことで味がよくからみ、ごま風味のコク深い味わいに箸がすすみます♪1食完結のそうめんアレンジレシピです！
滑らかな食感！
ツルツルバンバンジーささみ肉がツルツルの食感に！ さっぱりした味わいが嬉しい中華風サラダです！ 野菜もたっぷりいただけます♪
さっぱりおいしい♪
鶏皮ときゅうりのピリ辛あえポン酢しょうゆがきいている鶏皮をメインに使った副菜をご紹介します。きゅうりのシャキシャキ感がたまらない一品！ラー油の辛みがアクセントです♪
食欲そそる♪
豚バラ坦々風ひやむぎスープは混ぜるだけなのでとっても簡単♪ひやむぎをゆでる間に豚肉を炒めてしまえばさらに時短！豚肉×キムチで箸が止まらないおいしさです♪冷たい麺は暑い日のランチにぴったり！
食べ応えアップ！
たたききゅうりのバンバンジー手作りごまだれをかけた、さっぱりおかずはいかがですか？きゅうりを叩いて割ることで、断面にごまだれがからみやすくなります♪
簡単！万能中華ダレ！
豚えのきの中華ダレ簡単で美味しく作れる万能中華ダレをご紹介！ サラダにあえたり、ご飯にかけたり、作れる料理はさまざまです！ えのきの食感が心地よいです！
がっつり食べたい時に!
肉みそ冷やし中華にんにくとみその香り豊かな肉みそで食べる「肉みそ冷やし中華」を紹介します。コクのある肉みそと、きゅうりのさっぱりとしたシャキシャキ感がとても相性の良いレシピです。暑い季節にがっつりと食べたいときなどにどうぞ♪
レンジで手軽！
ピリ辛バンバンジーサラダごま風味のピリ辛だれが食欲をそそります。副菜だけでなくおつまみとしても♪冷奴やそうめんにのせても♪
レンジで簡単！
鶏肉ときゅうりのピリ辛あえきゅうりを丸ごと1本使った副菜レシピをご紹介♪鶏肉とピーラーでスライスしたきゅうりをあえて、見た目が華やかな仕上がりに！たれに加えたナッツの歯応えを楽しみながらお召し上がりください。
レンジで簡単に仕上げる！
ささみときゅうりのザーサイあえザーサイを加えることで味のアクセントになります。レンジ加熱したささみの蒸し汁を入れることでおいしさをUP♪おつまみにもぴったりな一品です！
ピリ辛味がやみつきに！
ささみとたたききゅうりのマヨラーポン酢レンジでしっとり仕上げたささみと、たたいたきゅうりに、ピリ辛なこってりマヨポン酢がからんで、お酒がよく進みます！あと一品という時にオススメのレシピです！
濃厚ピリ辛だれが味の決め手！
蒸しなすときゅうりのごまラー油だれ東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ 蒸してとろとろになったなすときゅうりに濃厚なごまの風味が引き立つピリ辛だれをかけてさっぱり＆濃厚♪食卓の「あと一品！」にお役立てください。
おつまみにも!
豚バラときゅうりのさっと炒め冷蔵庫によくある食材と簡単な工程で「あともう一品」という時におすすめです♪酢がきいたサッパリ味の炒め物です。
ラー油がアクセント！
ねぎときゅうりのピリ辛和えねぎは水にさらしてシャキッとさせて！ さっぱりピリ辛だれで和えました♪ おつまみや、サラダにおすすめです！
つるりと食べられる！
ジャージャー麺混ぜそうめん濃厚辛味噌がそうめんによく絡みお箸がすすみます♪トロッとしたあんはご飯にかけてもおいしいです。よく混ぜてお召し上がりください！
さっぱり香ばしい！
切り干し大根のごまだれサラダゴマだれが食欲そそる！ ヘルシーなバンバンジー風サラダ！ 美味しく乾物を食べよう♪
やみつきおかず間違いなし！
鶏むね肉とたたききゅうりのピリ辛水晶鶏鶏むね肉は片栗粉をまぶしてゆでることで、つるんとした食感の水晶鶏に仕上がります♪たたききゅうりとも相性抜群！ねぎ入りのピリ辛だれがよく絡み、酸味があるのでさっぱりとお召し上がりいただける一品です。
包丁を使わない！
リボン野菜と豚バラの冷しゃぶサラダピーラーを使って3色のリボン野菜を作ります♪ 薄く切った野菜は豚肉と一緒に食べるので 硬い根野菜も生でももりもり食べられますよ！
