DELISH KITCHEN

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    簡単和風♪

    厚揚げきのこキッシュ

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    パイ生地で作るキッシュとは一味違った厚揚げで作るキッシュ風♪ きのこを変えてみたりアレンジしてみて下さい♪ トースターだけで調理できる簡単だけど食べ応えのあるおつまみ!

    • 調理時間 約5分
    • カロリー

      437kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      厚揚げは1cm幅を残して切り込みを入れ、スプーンでくり抜き、くり抜いた部分は粗くきざむ。しめじは根元を切り落とし手でほぐす。

    2. 2.

      ボウルに厚揚げのくり抜いた部分を入れて、しめじ、卵、みそを加えて混ぜる。

    3. 3.

      くり抜いた厚揚げに2を流し入れてピザ用チーズをかけて、トースターで15分程チーズがこんがりするまで焼く。