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食べ応えバッチリ♪

豚バラおにぎり

みそ味が食欲そそる♪ 手が止まらなくなる味☆ 満足感ある一品です!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    347kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 4個分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    大葉は千切りにする。豚肉は2cm幅に切る。

  2. 2.

    耐熱容器に☆、豚肉を入れて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、余熱で1分おいて火を通したのち粗熱をとる。

    TIPS

    肉に火が通るまで30秒ずつ追加してください。

  3. 3.

    ボウルにあたたかいごはん、大葉、白いりごまを入れて混ぜ、4等分にする。

  4. 4.

    ラップの上にごはんをのせて広げ、中央に豚肉をのせて包むようにしてにぎる。同様に4個作る。