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おかずにもお弁当にも!

チーズインハムカツ

お財布にも優しい「チーズインハムカツ」のレシピをご紹介します!とろけるチーズは揚げているときに流れ出てしまいますので、とろけないタイプのチーズを使用しましょう。お弁当のおかずにするときは、半分に切ってきれいに盛り付けてみてはいかがでしょう♪

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    226kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • チーズ2個
  • 1個
  • 薄力粉大さじ1
  • パン粉適量
  • サラダ油適量

作り方

  1. 1.

    チーズをハム2枚の上にのせ、もう2枚のハムでチーズを挟む。

    TIPS

    溶けるチーズを使うと揚げる際に流れ出るため、溶けないタイプを使うと◎

  2. 2.

    容器に卵を入れて混ぜて薄力粉を入れ、滑らかになるまで混ぜる

  3. 3.

    ハム全体にからむようにつけ、パン粉をつける

  4. 4.

    フライパンに油を底から1cmほどいれ、180℃まで熱しておく ハムを入れて1〜2分揚げて裏に返し、30秒ほどこんがりするまで揚げる

よくある質問

  • Q

    油の温度が180℃になっているかは、どう確認したらいいですか?

    A

    何もつけていない菜箸の先を油に沈めた時に、箸全体から細かい泡が出ていると180℃ほどに温度が上がった状態です♪揚げ物をする際は、油はねに十分気をつけて、ぜひお試しください。

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