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    おかずにもお弁当にも!

    チーズインハムカツ

    チーズをハムではさんで揚げるだけ! フライパンでできるので簡単です♪ お子様も大好きで、お財布にも優しいレシピ!

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    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      226kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • ハム 8枚
    • チーズ 2個
    • 1個
    • 薄力粉 大さじ1
    • パン粉 適量
    • サラダ油 適量

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      チーズをハム2枚の上にのせ、もう2枚のハムでチーズを挟む。

      TIPS

      溶けるチーズを使うと揚げる際に流れ出るため、溶けないタイプを使うと◎

    2. 2.

      容器に卵を入れて混ぜて薄力粉を入れ、滑らかになるまで混ぜる

    3. 3.

      ハム全体にからむようにつけ、パン粉をつける

    4. 4.

      フライパンに油を底から1cmほどいれ、180℃まで熱しておく ハムを入れて1〜2分揚げて裏に返し、30秒ほどこんがりするまで揚げる

    よくある質問

    • Q

      油の温度が180℃になっているかは、どう確認したらいいですか?

      A

      何もつけていない菜箸の先を油に沈めた時に、箸全体から細かい泡が出ていると180℃ほどに温度が上がった状態です♪揚げ物をする際は、油はねに十分気をつけて、ぜひお試しください。