DELISH KITCHEN
簡単・早い・お手軽!子供に人気のお弁当おかず24選をご紹介♪

簡単・早い・お手軽!子供に人気のお弁当おかず24選をご紹介♪

作成日: 2023/04/01

更新日: 2024/05/08

子供に人気の簡単お弁当おかずレシピを簡単動画でご紹介。「チーズちくわの甘辛焼き」や「塩レモン唐揚げ」などのレシピを24本紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。

※お弁当について
・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。
・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。
・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。
・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。

※小さいお子様がお召し上がりになる時は誤嚥をしないように食べることに集中させ、落ち着いて食べさせるようにしてください。

目次

  1. 【卵を使った】子供に人気の簡単お弁当おかずレシピ
    1. お弁当におすすめ♪ピーマンカップの卵焼き
    2. お弁当を華やかに!卵とハムのお花
    3. お弁当にぴったり!ハム巻き卵焼き
  2. 【えびを使った】子供に人気の簡単お弁当おかずレシピ
    1. マヨと粉チーズでコクUP!トースターでエビフライ
    2. くるくるおしゃれ♪えびのベーコン巻き
    3. コロコロかわいい♪えびと鶏ひき肉のコーン団子
    4. お弁当にもぴったり!えびフライ風パン粉焼き
  3. 【野菜を使った】子供に人気の簡単お弁当おかずレシピ
    1. 手軽で美味しい副菜!にんじんしりしり
    2. お弁当にしても美味しい!かぼちゃのきんぴら
    3. ささっと1品!ソーセージとパプリカのナポリタン炒め
  4. 【ちくわを使った】子供に人気の簡単お弁当おかずレシピ
    1. 簡単おつまみ!チーズちくわの甘辛焼き
    2. お弁当のおかずに!ちくわソーセージ
    3. 見た目も可愛い!いんげんのちくワッサン
    4. キャラ弁にも♪ちくわのくるくる照り焼き
  5. 【ソーセージを使った】子供に人気の簡単お弁当おかずレシピ
    1. お弁当にぴったり♪ソーセージでお花の飾り切り
    2. 簡単!満足おかず♪キャベツとウインナーのコンソメマヨ炒め
    3. お弁当にもぴったり!ウィンナーフライ
  6. 【豚肉を使った】子供に人気の簡単お弁当おかずレシピ
    1. くるくるっと簡単に!肉巻きスナップえんどう
    2. 巻くだけ簡単♪アスパラの塩だれ肉巻き
  7. 【鶏肉を使った】子供に人気の簡単お弁当おかずレシピ
    1. フライパンで簡単!串なし焼き鳥
    2. 袋を振って簡単調理♪スパイシーささみフライ
    3. 簡単!炒めるだけ!鶏肉とインゲンのたらこ炒め
    4. フライパンで簡単♪塩レモン唐揚げ
    5. 子供が大好き!ささみとコーンの揚げ焼き

【卵を使った】子供に人気の簡単お弁当おかずレシピ


  • 「ピーマンカップの卵焼き」のレシピ動画

    お弁当におすすめ♪
    ピーマンカップの卵焼き

    3.1

    (
    6件
    )

    かわいい見た目の卵焼きはお弁当にぴったり!スクランブルエッグを作ってからトースターで焼くので簡単に作れます!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      80kcal

    • 費用目安

      100前後

    卵 ハム ピーマン サラダ油 塩 こしょう 牛乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • はっぱ
      ハム無かったのでツナ1/2缶で ピーマンはヘタと先端は切り取らずに3等分して種だけとって 卵入りきらなかったので小さいピーマン1つ追加 上にミックスチーズのっけて焼きました ピーマンもう少し加熱したかったので、後から少しレンジかけましたが、…もう少し加熱したらもうちょいピーマンの存在感薄れたかな? 味は美味しかったです🙆‍♀️ 裏が平らじゃないヤツがいくつかあったので、グラタン皿にクッキングペーパー敷いて立てて焼きました あ、だからピーマン加熱足りなかったのかな
  • 「卵とハムのお花」のレシピ動画

    お弁当を華やかに!
    卵とハムのお花

    4.5

    (
    4件
    )

    黄色とピンクのお花が可愛らしい! お弁当をより一層華やかに♪ 特別な日にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      65kcal

    • 費用目安

      100前後

    ハム 卵 サラダ油 塩 片栗粉 水

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • なつめ
      簡単に出来ました!✨✨ ただ巻く時に、少しキツめに巻かないと見栄えが悪くなるかもしれません(--;) ※私がそうでした…
  • 「ハム巻き卵焼き」のレシピ動画

    お弁当にぴったり!
    ハム巻き卵焼き

    4.4

    (
    69件
    )

    卵焼きをハムで巻いて、彩りも綺麗な一品です。マヨネーズを入れることで卵はふんわりと仕上がります。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      126kcal

    • 費用目安

      100前後

    卵 ハム 砂糖 塩 マヨネーズ サラダ油

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • よしを
      子どものお弁当にだいたい入れます😁子どもも好きだし、簡単だし。 普通の卵焼きがうまく作れない(キレイな形を作れない)私ですが、これなら何とかなるしね👍
    • みぃ
      何度か作ってますが卵をハムに乗せるのがちょっと大変というか手間がかかりますがちょっと固まってきてから乗せると乗せやすいです。 お弁当にするなら半分に切った方が入れやすいですね。 ケチャップもかけてみました。
    • N
      美味しくて簡単でお弁当に重宝してるレシピです。いつもちょっと汚くなっちゃうけど、切ったら綺麗に見えます!
    • ちゃんまり
      倍量で作ったら卵があふあふしちゃいましたが、彩も良くてお弁当にぴったりでした!

【えびを使った】子供に人気の簡単お弁当おかずレシピ


  • 「トースターでエビフライ」のレシピ動画

    マヨと粉チーズでコクUP!
    トースターでエビフライ

    4.0

    (
    28件
    )

    トースターでサクサクのエビフライを作ります♪揚げ油を使わずに作れるので、後片付けも簡単です!粉チーズ入りの衣がクセになる味です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      210kcal

    • 費用目安

      500前後

    えび(殻付き) 酒 パン粉 粉チーズ 塩こしょう オリーブオイル マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ミリン
      お弁当に如何でしょうか?! お手軽でお薦めです。切り込みをしっかり入れると出来上がりの見栄えが良かったです。
    • ソース・アメリケーヌ
      エビフライ好きなので10尾作りました。アルミホイルにバター風味マーガリンを塗りました。10尾でしたので1000wでヒーターと焼き面の距離は55mmで10分、裏返して4分でした。粉チーズの風味が際立っていました。揚げると焼くとでは食感が違いますが、美味しかったです。
    • レイン
      エビフライっぽくなりました!タレなしでもいけますね。
    • るる
      普通にエビフライ作るのと時間的に変わらない気がしましたが、トースター活用で綺麗で可愛い仕上がりに満足でした。お弁当映えますね
  • 「えびのベーコン巻き」のレシピ動画

    くるくるおしゃれ♪
    えびのベーコン巻き

    4.4

    (
    22件
    )

    えびとベーコンを1つに!くるっと一手間で可愛い自慢の一品に♪おつまみにもお弁当のおかずにも!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      160kcal

    • 費用目安

      300前後

    むきえび ベーコン 酒 塩こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • xxlsandy
      美味しかった。今度塩少なめにする。
    • てぃと
      簡単でした! 海老を上手に巻くのが大変だったので、向きをかえました。
    • austin
      エビとベーコンの大きさによって、とても巻きにくくなるかもです。また、ベーコンの塩味があるので塩は不要です。
    • 井上
      冷凍のエビが安くなっていたのでなにか無いかなとみつけたレシピ とても簡単にできるので色んなバリエーションで作るのもいいかなと思いました。 今回は両面焼いた後、お酒をまぶして蒸し焼きにしてお醤油をたらしました。 ガーリック等で味付けしてもおいしいかもしれません。
  • 「えびと鶏ひき肉のコーン団子」のレシピ動画

    コロコロかわいい♪
    えびと鶏ひき肉のコーン団子

    4.3

    (
    3件
    )

    プリプリのえびとコーンのプチプチ食感が楽しい♪見た目もかわいらしく、お子様のお弁当にもおすすめです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      224kcal

    • 費用目安

      300前後

    むきえび 鶏ひき肉 塩 片栗粉 酒 コーン缶 片栗粉 酒

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「えびフライ風パン粉焼き」のレシピ動画

    お弁当にもぴったり!
    えびフライ風パン粉焼き

    4.6

    (
    8件
    )

    お手軽にえびフライ風味を楽しめるおかずをご紹介♪油が少なくてすむのも嬉しいポイント!パン粉にパセリやバジルなどのハーブを加えてもおいしくいただけます。お弁当のおかずにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      98kcal

    • 費用目安

      200前後

    むきえび 酒 マヨネーズ 塩 こしょう パン粉 サラダ油

    • ※1尾分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • Nacky♡
      パン粉は取りまくりましたが、おいしく出来上がりました!
    • まめまめま
      あげる時とにかく触らないようにしたらパン粉剥がれなかった。子供が喜んで食べました。

【野菜を使った】子供に人気の簡単お弁当おかずレシピ


  • 「にんじんしりしり」のレシピ動画

    手軽で美味しい副菜!
    にんじんしりしり

    4.4

    (
    632件
    )

    にんじんをより美味しく食べられる簡単副菜、にんじんしりしりをご紹介♪沖縄の方言で千切りという意味を持つしりしり。材料はにんじんと卵、ツナだけなので簡単に作れます!お弁当に入れると彩りがよくなるのでおすすめです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      239kcal

    • 費用目安

      200前後

    にんじん 卵 ツナ缶 塩 酒 ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • オッド
      にんじんが沢山ある時に、彩り副菜としてよく作っています!!今回は残っていたピーマンも入れてしまいました。 私は少し(小さじ2~大さじ1くらい)めんつゆを入れるようにしています。簡単で美味しく出来ました(*^^*)
    • 千草
      にんじんの細切りが面倒だったので短冊切りで作りました。 他の方のレビューを見て和風顆粒だしを少し加えたら美味しくなりました。
    • ごまぱん
      シーチキンとごま油以外は2倍で作りました。美味しい!顆粒だしを少々入れました。
    • にんじんランド
      🌱めも 簡単!おいしすぎる! ・たまごに白だし大さじ1
  • 「かぼちゃのきんぴら」のレシピ動画

    お弁当にしても美味しい!
    かぼちゃのきんぴら

    4.2

    (
    266件
    )

    かぼちゃのきんぴらのご紹介です♪みんな大好きな甘辛味!ごま油で炒めて香りよく仕上げるので、ごはんのおかずにもぴったりです。彩りもきれいなのでお弁当のおかずにもおすすめです。ぜひ一度お試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      140kcal

    • 費用目安

      100前後

    かぼちゃ ごま油 いりごま 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • macoco
      簡単に美味しくできました〜私は歯応えも好きなのでチンはせず炒めて味付けました。 カボチャ1/8と言うのはそのカボチャの大きさにもよると思うので、しょっぱいという人や硬いと言う人は、味付けは一気にせず味見しながらにしたらいいのでは?硬さも確認してから味付けないのか不思議(・・?美味しくて味見が止まらないかも〜明日のお弁当に入れます。
    • さかな
      かぼちゃは炒める前に600Wで2分チンしました。1歳5ヶ月の息子にも食べさせたくて、薄味めで、砂糖小さじ2分の1、醤油小さじ1にしました。砂糖は黒糖(息子は黒糖試してOKだったので)を使ってみました。こんがり美味しくできました。材料も少ないのでサッとできて助かりました!
    • にゃんにゃむニーナ
      16日夕ご飯は、 体があったまる、豆腐とかにかまぼこのとろみ煮 こちらに載せました。 お弁当にしても美味しい、かぼちゃのきんぴら こちらにも載せました。 味噌けんちん汁、 香りが良い、大葉とごまのお稲荷さん 鶏肉とねぎの香ばしさが絶品、白菜の鶏すき煮 こちらにも載せます。 です。いただきます。 おはようございます。今日も大好き。 21日朝ご飯は、 お弁当にしても美味しい、かぼちゃのきんぴら こちらに載せました。 他には、 12月1日夕ご飯です。 はい、かしこまりました。明日作らせていただきます。おはようございます。豆腐危機です。いつ食べ過ぎたのでしょう。。。今日も大好き。きゅうりとみょうがの味噌汁、小松菜白和ではなく、鰹節。枝豆と鮎とみかん。です。
    • まり
      お弁当に入れました。業務スーパーの冷凍かぼちゃをそのまま使いました。美味しかったです。
  • 「ソーセージとパプリカのナポリタン炒め」のレシピ動画

    ささっと1品!
    ソーセージとパプリカのナポリタン炒め

    4.4

    (
    110件
    )

    カラフルなパプリカと仕上げにちらすパセリが彩りきれいな1品。お弁当にもオススメです。お好みできのこや玉ねぎを加えてもおいしくいただけます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      233kcal

    • 費用目安

      300前後

    ソーセージ 黄パプリカ 赤パプリカ オリーブオイル 酒 塩こしょう 砂糖 ケチャップ 中濃ソース おろしにんにく 粉チーズ パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • みぃ
      スナップエンドウ、ピーマンを加えて作りました。 美味しかったです。
    • ジョジョ
      業務スーパーの冷凍パプリカで作りました!中濃ソースがなかったので、とんかつソースとウスターソースで代用しました~!めっちゃ美味しい!パプリカが苦手な人でも食べれる味付けだと思います!パプリカに苦手意識があった母親も大絶賛してました!またリピートします!
    • SOUL'd OUT
      量が少なめなので、たっぷり食べるには倍量で作った方が良いかなと思います。 美味しかったです!
    • あずき
      まさにナポリタン! 簡単で美味しい。 洋食メニューの一品にちょうど良いです。

【ちくわを使った】子供に人気の簡単お弁当おかずレシピ


  • 「チーズちくわの甘辛焼き」のレシピ動画

    簡単おつまみ!
    チーズちくわの甘辛焼き

    4.3

    (
    342件
    )

    もちもちチーズを中に入れたちくわの人気おつまみレシピのご紹介です。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもピッタリ♪ちくわにチーズを入れて焼くだけの手間いらずの簡単な一品です。ぜひ一度お試しください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      228kcal

    • 費用目安

      200前後

    ちくわ プロセスチーズ サラダ油 白いりごま 酒 みりん しょうゆ 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ろみ
      これは美味しい❤️ しそ巻きにしようと思いましたが、めんどくくなったので下にしいて、巻きながら食べました。ビールにもピッタリでまた作ります🥰
    • れあそん
      チーズ詰めたまんま出すより愛情感じる
    • しとっぺ
      チーズをちくわの中に詰め込む時にギリギリの大きさにしたので少し手こずりましたがその分焼いてる時にはみ出さずに済みました。今回はクリームチーズ風味のプロセスチーズ使いました。いろんな味のプロセスチーズでやって味を楽しみたくなりました。
    • もえチビママ
      簡単!美味しい! お弁当にもいいですよ。
  • 「ちくわソーセージ」のレシピ動画

    お弁当のおかずに!
    ちくわソーセージ

    4.2

    (
    100件
    )

    お弁当に最適なちくわソーセージはいかがですか? 手間もかからないし、お弁当の色合いも明るくなります! ちくわの中にはお子様も大好きなソーセージが入っているのでオススメです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      224kcal

    • 費用目安

      200前後

    ちくわ ソーセージ 醤油 酒 みりん 砂糖 白ごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • mokoko
      お弁当に入れました。簡単で助かります。 またリピします💗ありがとうございました。
    • りんご
      簡単に作れて美味しかったです。
    • ROCO
      お弁当のおかずに作りました。 中に入れたソーセージはチーズが入っているものにしてみました。簡単に短時間で出来て良かったです。
    • まー
      ゴマ多めが好きです❣️美味しい‼️ ご飯のおかずとビールのつまみにも合います!また作ってみたいと思います!ありがとうございます❣️
  • 「いんげんのちくワッサン」のレシピ動画

    見た目も可愛い!
    いんげんのちくワッサン

    4.3

    (
    9件
    )

    照り焼きのタレでてりてりです!ちくわを巻くだけで簡単!巻き方一つで見た目も可愛くなります♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      118kcal

    • 費用目安

      200前後

    いんげん ちくわ ごま油 砂糖 しょうゆ 酒

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • コボたん
      なかなか映えるレシピですね😀 ちくちく(ちくわのこと)といんげんがあったので作ってみましたがこってりしながらもおいしかったです。写真に撮って楽しく、食べて楽しく😆1粒で2度おいしいレシピでした(*^^*)またこんな楽しいレシピをお願いします♥️
    • しとっぺ
      ちくわを巻いてとめる作業が少し手こずりましたが美味しかったです。
    • ジル
      たくさんの量を作りたくて 時間がないのもあり 巻かずに作りました。調味料を倍の量で作りましたが 少し甘かったです。簡単にできるので あと一品足りない時に良いと思います。冷めても美味しかったので 明日のお弁当にも入れます。
  • 「ちくわのくるくる照り焼き」のレシピ動画

    キャラ弁にも♪
    ちくわのくるくる照り焼き

    4.1

    (
    19件
    )

    ちくわをくるくる巻くだけでとっても華やか♪可愛いのに簡単なお弁当の脇役です♪さっとできるのであと一品欲しい時にぴったり!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      133kcal

    • 費用目安

      100前後

    ちくわ サラダ油 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • うめこ
      お弁当用に作ってみました! 見た目も可愛いし、すごく簡単にできて 味も冷めても美味しかったです(*´꒳`*)

【ソーセージを使った】子供に人気の簡単お弁当おかずレシピ


  • 「ソーセージでお花の飾り切り」のレシピ動画

    お弁当にぴったり♪
    ソーセージでお花の飾り切り

    3.3

    (
    10件
    )

    ソーセージを使ってお花の飾り切りを作りましょう!切り込みを入れて巻きつけるだけなので簡単に作れます!お弁当が華やかになること間違いなし♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      73kcal

    • 費用目安

      100前後

    ソーセージ サラダ油

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • もり
      簡単でした! お弁当が華やかになって嬉しい!
    • はなぴー
      巻き付けるのが大変だったけど、もう少し上達したら綺麗なお花ができそうでした
    • まーたそママ
      ぶきっちょなので結構時間が掛かってしまいました…。ソーセージ(ウインナー)の長さと太さのバランスが重要です。
    • のこ
      巻く時何回も契れるのは何故でしょう、、、悔しい
  • 「キャベツとウインナーのコンソメマヨ炒め」のレシピ動画

    簡単!満足おかず♪
    キャベツとウインナーのコンソメマヨ炒め

    4.3

    (
    174件
    )

    朝の忙しい時でも簡単に作れるキャベツとウインナーのコンソメマヨ炒めをご紹介♪ご飯のおかずにもお弁当のおかずにもおすすめです♪冷蔵庫によく残りがちなキャベツとウインナーを使って是非作ってみてください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      232kcal

    • 費用目安

      200前後

    キャベツ ウインナーソーセージ オリーブオイル マヨネーズ コンソメ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • mist
      いろいろ入れたかったですが子どもが食べてくれないと困るのでレシピのまま作りました 相性良さそうなおすすめは卵とおろしニンニクです *おろしニンニクは油と一緒に入れる *卵は先に入れて半熟で取り出した後、最後にまた入れて仕上げる
    • ゆき
      簡単で満足感のあるおかずでした! 常備されてる食材で気軽に作れるのでリピ確定です(*^^*)
    • mokoko
      好きな味付けで簡単で美味しかったです。 お弁当にもいれました。ごちそうさまでした またリピします。
    • かおちゃん
      コンソメとマヨネーズの組み合わせが白いご飯によく合って美味しかったです!
  • 「ウィンナーフライ」のレシピ動画

    お弁当にもぴったり!
    ウィンナーフライ

    ウィンナーは焼くか茹でるだけと思っていませんか? いつものウィンナーを今日はフライで! サクサクの衣から肉汁がジュワッと溢れます!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      110kcal

    • 費用目安

      200前後

    ウィンナーソーセージ 薄力粉 水 パン粉 サラダ油

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【豚肉を使った】子供に人気の簡単お弁当おかずレシピ


  • 「肉巻きスナップえんどう」のレシピ動画

    くるくるっと簡単に!
    肉巻きスナップえんどう

    4.6

    (
    25件
    )

    くるくるっと簡単にできる肉巻きスナップえんどうはいかがですか?旬のスナップえんどうとお肉のハーモニーが絶妙です!冷めても美味しいので作り置きにもぴったりです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      329kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラ薄切り肉 スナップえんどう 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ みりん

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • のんちゃん
      しゃきしゃきしてて美味しい👍😋
    • さくもも
      簡単に作れました。きのこや人参を一緒に巻いても。タレも甘過ぎることなく、美味しく頂きました。お弁当に入れるのも良さそうで、もっと作れば良かったくらいです。
    • はぎこ
      しゃきしゃき食感で美味しかったです◎ 別レシピの肉巻き半熟卵と一緒に!
    • s0yamada
      パリッという食感があって、アスパラより良いかも。
  • 「アスパラの塩だれ肉巻き」のレシピ動画

    巻くだけ簡単♪
    アスパラの塩だれ肉巻き

    4.4

    (
    111件
    )

    シンプルな塩だれの味付けで仕上げたアスパラの肉巻きをご紹介♪ アスパラの食感と豚肉の旨味がごはんにもよく合う一品です!アスパラに巻くだけで出来るので、お弁当のおかずにもおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      354kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚ロースしゃぶしゃぶ肉 アスパラ サラダ油 酒 塩 こしょう ごま油 おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • こうちくん
      簡単に作れて美味しかったです。塩味も薄いかと思ったら絶妙でした。
    • みかりん
      甘辛にあきていたのガーリックを効かせた塩味が新鮮でした。もっと沢山作ればよかったと思いました。
    • キャサリン
      弁当に作りました。塩っぽい味がして美味しかったです。
    • KKO
      ロース薄切り肉でやってみました!ロースを縦半分に切って斜めに巻いたらちょうど良い厚さになりました。最後の蒸し焼きのところで、もやしとパプリカも入れてしまい、一緒に味付けしたら楽ちん野菜多くできよかったです。味もちょうど良かったです。お肉が余ったので、新玉ねぎにも巻いて一緒にやってみたらそれも大好評でした。、

【鶏肉を使った】子供に人気の簡単お弁当おかずレシピ


  • 「串なし焼き鳥」のレシピ動画

    フライパンで簡単!
    串なし焼き鳥

    4.5

    (
    200件
    )

    串に刺して焼く焼き鳥を串なしでフライパンで炒めて作ります!甘辛のソースが絡んでおいしい♪ごはんにのせるのもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      375kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏もも肉 長ねぎ 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • my
      少し甘めだというレビューを参考に、みりんは大さじ1/2くらいにしました。味も水分量もちょうど良かったです。 工程は簡単ですが、油がものすごくはねるので、油はねガードは必須です。 丼にして、七味もかけました。 とても美味しかったです!
    • ハチ
      簡単で美味しかったです(^^ 太いネギだったので、レンジでチンしてから焼きました。
    • もちぐま
      レビューにも多かった通り、本当に焼き鳥の味がしてびっくり&美味しかったです! 串に刺してないので焼き鳥感はないですが、食べると焼き鳥、お酒にも合いそうだなと思いました(^^) お弁当のおかずにもしました。
    • にんじんランド
      🌱めも ・甘さ普通(足しても良い) ・お手軽!
  • 「スパイシーささみフライ」のレシピ動画

    袋を振って簡単調理♪
    スパイシーささみフライ

    4.5

    (
    16件
    )

    袋を使えば手を汚さず簡単に味が染み込むので便利! カレー風味で飽きずに食べれます! お弁当にぴったりです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      73kcal

    • 費用目安

      200前後

    ささみ おろしにんにく マヨネーズ 塩こしょう カレー粉 粉チーズ パン粉 サラダ油

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • marie
      少し小さめに切ってお弁当に!香りもとても良く、作りながら食欲をそそられました。袋でシャカシャカして完成とは朝の忙しいときにありがたいです。リピします。
    • リサマーティン
      子供が小さいので、カレー粉はバーモント甘口のカレーパウダーを使いました(塩が含まれているので塩は使わなくても味がしっかりします!)。子供受け抜群でした😋家族に好評でペロリでした!ごちそうさまです
    • ゆう
      簡単で美味しかったです! お弁当にも良さそう✨
  • 「鶏肉とインゲンのたらこ炒め」のレシピ動画

    簡単!炒めるだけ!
    鶏肉とインゲンのたらこ炒め

    4.2

    (
    4件
    )

    明太子の味がたまらない! ごはんもすすむメニュー♪ お弁当にも最適!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      345kcal

    • 費用目安

      600前後

    鶏もも肉  さやいんげん  明太子 有塩バター サラダ油 塩こしょう 酒

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • 料理ハマりつつあるおじさん
      タラコと鶏肉の相性がとてもいい逸品でした!! 手元にインゲンがなかったので代わりに小松菜で作りました! 美味しくできました! 余ったタラコは明太マヨにして他の料理に使いました!
    • れい
      思っていた以上に美味しかったのでリピしたいと思います^_^!
  • 「塩レモン唐揚げ」のレシピ動画

    フライパンで簡単♪
    塩レモン唐揚げ

    4.4

    (
    80件
    )

    レモンの風味がやみつきに!お弁当にぴったりの一品です。たっぷりの油で揚げなくても簡単にカリッとジューシーな唐揚げが作れます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      428kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏もも肉 酒 塩 こしょう しょうゆ レモン汁 薄力粉 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • かぶとがに
      簡単!油がはねるのだけ注意がいります。旦那も子供もパクパク食べました! 5分置いとくだけで味がしっかり染み込んでました!レモンでさっぱり!
    • mokoko
      お弁当にも入れました。冷めても美味しいです!また作ります。ご馳走様でした。 ありがとうございます。
    • kotomi
      簡単にできました!とても美味しかったので、また作りたいです!
    • ウッピ
      サッパリして、夏場の食欲が落ちてる日には特に良いです!
  • 「ささみとコーンの揚げ焼き」のレシピ動画

    子供が大好き!
    ささみとコーンの揚げ焼き

    4.3

    (
    10件
    )

    火の通りが早いささみを使って忙しい朝でも時短できます♪ 肉に味をしっかり付けてタレも必要ないのでお弁当の 液漏れも心配ありません!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      49kcal

    • 費用目安

      100前後

    ささみ コーン(冷凍) サラダ油 酒 塩 こしょう 薄力粉

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • えみりんご
      にんじん、ブロッコリー、エノキ、玉ねぎも足して薄力粉多めで作りました。 オリーブオイルで焼いて酒で蒸し焼きに最後オリーブオイルを再度まわしかけて焼きました。 めちゃくちゃおいしい!! 2歳の子供は一切手付けてくれませんでした😭 大人のためにリピートします 笑
    • あやたん
      割と簡単でした! コーンじゃなくても、子供の苦手な野菜入れても良いなーと思いました! あと、ミックスベジタブルとか! また作ります(^^)
    • しんちゃんまま
      お肉を食べない子供がパクパクと食べてました!!
    • ごっち
      簡単でした!キャベツ、にんじん、玉ねぎをみじん切りした物を混ぜましたが、野菜嫌いな子供がパクパク食べました!