【簡単・早い・お手軽】子供に人気♪お弁当おかずレシピ24選
作成日: 2023/04/01
更新日: 2024/09/24
子供に人気の簡単お弁当おかずレシピを簡単動画でご紹介。「チーズちくわの甘辛焼き」や「塩レモン唐揚げ」などのレシピを24本紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。
※お弁当について
・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。
・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。
・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。
・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。
※小さいお子様がお召し上がりになる時は誤嚥をしないように食べることに集中させ、落ち着いて食べさせるようにしてください。
【おすすめ】子供に人気!簡単お弁当おかずレシピ
お弁当におすすめ♪
ピーマンカップの卵焼きかわいい見た目の卵焼きはお弁当にぴったり!スクランブルエッグを作ってからトースターで焼くので簡単に作れます!
レビュー
- はっぱハム無かったのでツナ1/2缶で ピーマンはヘタと先端は切り取らずに3等分して種だけとって 卵入りきらなかったので小さいピーマン1つ追加 上にミックスチーズのっけて焼きました ピーマンもう少し加熱したかったので、後から少しレンジかけましたが、…もう少し加熱したらもうちょいピーマンの存在感薄れたかな? 味は美味しかったです🙆♀️ 裏が平らじゃないヤツがいくつかあったので、グラタン皿にクッキングペーパー敷いて立てて焼きました あ、だからピーマン加熱足りなかったのかな
簡単おつまみ!
チーズちくわの甘辛焼きもちもちチーズを中に入れたちくわの人気おつまみレシピのご紹介です。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもピッタリ♪ちくわにチーズを入れて焼くだけの手間いらずの簡単な一品です。ぜひ一度お試しください。
レビュー
- ろみこれは美味しい❤️ しそ巻きにしようと思いましたが、めんどくくなったので下にしいて、巻きながら食べました。ビールにもピッタリでまた作ります🥰
- れあそんチーズ詰めたまんま出すより愛情感じる
- しとっぺチーズをちくわの中に詰め込む時にギリギリの大きさにしたので少し手こずりましたがその分焼いてる時にはみ出さずに済みました。今回はクリームチーズ風味のプロセスチーズ使いました。いろんな味のプロセスチーズでやって味を楽しみたくなりました。
- もえチビママ簡単!美味しい! お弁当にもいいですよ。
お弁当のおかずに!
ちくわソーセージお弁当に最適なちくわソーセージはいかがですか? 手間もかからないし、お弁当の色合いも明るくなります! ちくわの中にはお子様も大好きなソーセージが入っているのでオススメです!
レビュー
- mokokoお弁当に入れました。簡単で助かります。 またリピします💗ありがとうございました。
- りんご簡単に作れて美味しかったです。
- ROCOお弁当のおかずに作りました。 中に入れたソーセージはチーズが入っているものにしてみました。簡単に短時間で出来て良かったです。
- まーゴマ多めが好きです❣️美味しい‼️ ご飯のおかずとビールのつまみにも合います!また作ってみたいと思います!ありがとうございます❣️
手軽で美味しい副菜!
にんじんしりしりにんじんをより美味しく食べられる簡単副菜、にんじんしりしりをご紹介♪沖縄の方言で千切りという意味を持つしりしり。材料はにんじんと卵、ツナだけなので簡単に作れます!お弁当に入れると彩りがよくなるのでおすすめです♪
レビュー
- オッドにんじんが沢山ある時に、彩り副菜としてよく作っています!!今回は残っていたピーマンも入れてしまいました。 私は少し(小さじ2~大さじ1くらい)めんつゆを入れるようにしています。簡単で美味しく出来ました(*^^*)
- にんじんランド🌱めも 簡単!おいしすぎる! ・たまごに白だし大さじ1
- ごまぱんシーチキンとごま油以外は2倍で作りました。美味しい!顆粒だしを少々入れました。
- 千草にんじんの細切りが面倒だったので短冊切りで作りました。 他の方のレビューを見て和風顆粒だしを少し加えたら美味しくなりました。
くるくるおしゃれ♪
えびのベーコン巻きえびとベーコンを1つに!くるっと一手間で可愛い自慢の一品に♪おつまみにもお弁当のおかずにも!
レビュー
- xxlsandy美味しかった。今度塩少なめにする。
- おはるお誕生日の時に作った!えび巻くのは難しいけど美味しいし映える!
- てぃと簡単でした! 海老を上手に巻くのが大変だったので、向きをかえました。
- austinエビとベーコンの大きさによって、とても巻きにくくなるかもです。また、ベーコンの塩味があるので塩は不要です。
【卵】子供に人気!簡単お弁当おかずレシピ
お弁当にぴったり!
ハム巻き卵焼き卵焼きをハムで巻いて、彩りも綺麗な一品です。マヨネーズを入れることで卵はふんわりと仕上がります。
レビュー
- みぃ何度か作ってますが卵をハムに乗せるのがちょっと大変というか手間がかかりますがちょっと固まってきてから乗せると乗せやすいです。 お弁当にするなら半分に切った方が入れやすいですね。 ケチャップもかけてみました。
- よしを子どものお弁当にだいたい入れます😁子どもも好きだし、簡単だし。 普通の卵焼きがうまく作れない(キレイな形を作れない)私ですが、これなら何とかなるしね👍
- N美味しくて簡単でお弁当に重宝してるレシピです。いつもちょっと汚くなっちゃうけど、切ったら綺麗に見えます!
- ちゃんまり倍量で作ったら卵があふあふしちゃいましたが、彩も良くてお弁当にぴったりでした!
お弁当を華やかに!
卵とハムのお花黄色とピンクのお花が可愛らしい! お弁当をより一層華やかに♪ 特別な日にいかがでしょうか?
レビュー
- なつめ簡単に出来ました!✨✨ ただ巻く時に、少しキツめに巻かないと見栄えが悪くなるかもしれません(--;) ※私がそうでした…
【えび】子供に人気!簡単お弁当おかずレシピ
マヨと粉チーズでコクUP!
トースターでエビフライトースターでサクサクのエビフライを作ります♪揚げ油を使わずに作れるので、後片付けも簡単です!粉チーズ入りの衣がクセになる味です♪
レビュー
- ミリンお弁当に如何でしょうか?! お手軽でお薦めです。切り込みをしっかり入れると出来上がりの見栄えが良かったです。
- ソース・アメリケーヌエビフライ好きなので10尾作りました。アルミホイルにバター風味マーガリンを塗りました。10尾でしたので1000wでヒーターと焼き面の距離は55mmで10分、裏返して4分でした。粉チーズの風味が際立っていました。揚げると焼くとでは食感が違いますが、美味しかったです。
- レインエビフライっぽくなりました!タレなしでもいけますね。
- るる普通にエビフライ作るのと時間的に変わらない気がしましたが、トースター活用で綺麗で可愛い仕上がりに満足でした。お弁当映えますね
コロコロかわいい♪
えびと鶏ひき肉のコーン団子プリプリのえびとコーンのプチプチ食感が楽しい♪見た目もかわいらしく、お子様のお弁当にもおすすめです!
お弁当にもぴったり!
えびフライ風パン粉焼きお手軽にえびフライ風味を楽しめるおかずをご紹介♪油が少なくてすむのも嬉しいポイント!パン粉にパセリやバジルなどのハーブを加えてもおいしくいただけます。お弁当のおかずにいかがでしょうか?
レビュー
- Nacky♡パン粉は取りまくりましたが、おいしく出来上がりました!
- まめまめまあげる時とにかく触らないようにしたらパン粉剥がれなかった。子供が喜んで食べました。
【野菜】子供に人気!簡単お弁当おかずレシピ
お弁当にしても美味しい!
かぼちゃのきんぴらかぼちゃのきんぴらのご紹介です♪みんな大好きな甘辛味!ごま油で炒めて香りよく仕上げるので、ごはんのおかずにもぴったりです。彩りもきれいなのでお弁当のおかずにもおすすめです。ぜひ一度お試しください♪
レビュー
- macoco簡単に美味しくできました〜私は歯応えも好きなのでチンはせず炒めて味付けました。 カボチャ1/8と言うのはそのカボチャの大きさにもよると思うので、しょっぱいという人や硬いと言う人は、味付けは一気にせず味見しながらにしたらいいのでは?硬さも確認してから味付けないのか不思議(・・?美味しくて味見が止まらないかも〜明日のお弁当に入れます。
- さかなかぼちゃは炒める前に600Wで2分チンしました。1歳5ヶ月の息子にも食べさせたくて、薄味めで、砂糖小さじ2分の1、醤油小さじ1にしました。砂糖は黒糖(息子は黒糖試してOKだったので)を使ってみました。こんがり美味しくできました。材料も少ないのでサッとできて助かりました!
- にゃんにゃむニーナおそようおそようございます。今日も大好き。ごめんなさい。 9日朝ご飯は、 お弁当にしても美味しい、かぼちゃのきんぴら こちらにも載せました。 他にはあゆ、豆腐のお味噌汁、ほうれん草、納豆、ぶどうです。いただきます。 16日夕ご飯は、 体があったまる、豆腐とかにかまぼこのとろみ煮 こちらに載せました。 お弁当にしても美味しい、かぼちゃのきんぴら こちらにも載せました。 味噌けんちん汁、 香りが良い、大葉とごまのお稲荷さん 鶏肉とねぎの香ばしさが絶品、白菜の鶏すき煮 こちらにも載せます。 です。いただきます。 おはようございます。今日も大好き。 21日朝ご飯は、 お弁当にしても美味しい、かぼちゃのきんぴら こちらに載せました。 他には、 12月1日夕ご飯です。 はい、かしこまりました。明日作らせていただきます。おはようございます。豆腐危機です。いつ食べ過ぎたのでしょう。。。今日も大好き。きゅうりとみょうがの味噌汁、小松菜白和ではなく、鰹節。枝豆と鮎とみかん。です。
- かおちゃん今までかぼちゃのきんぴらを作ったこと無かったけど、かぼちゃの甘みにきんぴらの味付けがよく合って美味しかったです!
ささっと1品!
ソーセージとパプリカのナポリタン炒めカラフルなパプリカと仕上げにちらすパセリが彩りきれいな1品。お弁当にもオススメです。お好みできのこや玉ねぎを加えてもおいしくいただけます♪
レビュー
- みぃスナップエンドウ、ピーマンを加えて作りました。 美味しかったです。
- ジョジョ業務スーパーの冷凍パプリカで作りました!中濃ソースがなかったので、とんかつソースとウスターソースで代用しました~!めっちゃ美味しい!パプリカが苦手な人でも食べれる味付けだと思います!パプリカに苦手意識があった母親も大絶賛してました!またリピートします!
- SOUL'd OUT量が少なめなので、たっぷり食べるには倍量で作った方が良いかなと思います。 美味しかったです!
- あずきまさにナポリタン! 簡単で美味しい。 洋食メニューの一品にちょうど良いです。
【ちくわ】子供に人気!簡単お弁当おかずレシピ
見た目も可愛い!
いんげんのちくワッサン照り焼きのタレでてりてりです!ちくわを巻くだけで簡単!巻き方一つで見た目も可愛くなります♪
レビュー
- コボたんなかなか映えるレシピですね😀 ちくちく(ちくわのこと)といんげんがあったので作ってみましたがこってりしながらもおいしかったです。写真に撮って楽しく、食べて楽しく😆1粒で2度おいしいレシピでした(*^^*)またこんな楽しいレシピをお願いします♥️
- こぶんがちくわが短くてあまりグルグル巻けませんでした😅 いんげん1本を2巻しかできなかったのが残念 次回作るときは長いちくわを使いたいと思います!
- しとっぺちくわを巻いてとめる作業が少し手こずりましたが美味しかったです。
- ジルたくさんの量を作りたくて 時間がないのもあり 巻かずに作りました。調味料を倍の量で作りましたが 少し甘かったです。簡単にできるので あと一品足りない時に良いと思います。冷めても美味しかったので 明日のお弁当にも入れます。
キャラ弁にも♪
ちくわのくるくる照り焼きちくわをくるくる巻くだけでとっても華やか♪可愛いのに簡単なお弁当の脇役です♪さっとできるのであと一品欲しい時にぴったり!
レビュー
- うめこお弁当用に作ってみました! 見た目も可愛いし、すごく簡単にできて 味も冷めても美味しかったです(*´꒳`*)
【ソーセージ】子供に人気!簡単お弁当おかずレシピ
お弁当にぴったり♪
ソーセージでお花の飾り切りソーセージを使ってお花の飾り切りを作りましょう!切り込みを入れて巻きつけるだけなので簡単に作れます!お弁当が華やかになること間違いなし♪
レビュー
- もり簡単でした! お弁当が華やかになって嬉しい!
- はなぴー巻き付けるのが大変だったけど、もう少し上達したら綺麗なお花ができそうでした
- まーたそママぶきっちょなので結構時間が掛かってしまいました…。ソーセージ(ウインナー)の長さと太さのバランスが重要です。
- のこ巻く時何回も契れるのは何故でしょう、、、悔しい
簡単!満足おかず♪
キャベツとウインナーのコンソメマヨ炒め朝の忙しい時でも簡単に作れるキャベツとウインナーのコンソメマヨ炒めをご紹介♪ご飯のおかずにもお弁当のおかずにもおすすめです♪冷蔵庫によく残りがちなキャベツとウインナーを使って是非作ってみてください!
レビュー
- mistいろいろ入れたかったですが子どもが食べてくれないと困るのでレシピのまま作りました 相性良さそうなおすすめは卵とおろしニンニクです *おろしニンニクは油と一緒に入れる *卵は先に入れて半熟で取り出した後、最後にまた入れて仕上げる
- かおちゃんコンソメとマヨネーズの組み合わせが白いご飯によく合って美味しかったです!
- ゆき簡単で満足感のあるおかずでした! 常備されてる食材で気軽に作れるのでリピ確定です(*^^*)
- mokoko好きな味付けで簡単で美味しかったです。 お弁当にもいれました。ごちそうさまでした またリピします。
お弁当にもぴったり!
ウィンナーフライウィンナーは焼くか茹でるだけと思っていませんか? いつものウィンナーを今日はフライで! サクサクの衣から肉汁がジュワッと溢れます!
【豚肉】子供に人気!簡単お弁当おかずレシピ
くるくるっと簡単に!
肉巻きスナップえんどうくるくるっと簡単にできる肉巻きスナップえんどうはいかがですか?旬のスナップえんどうとお肉のハーモニーが絶妙です!冷めても美味しいので作り置きにもぴったりです♪
レビュー
- のんちゃんしゃきしゃきしてて美味しい👍😋
- nao子供も大人も大喜びでした!片栗粉無しで作りましたが、崩れることなく美味でした!
- さくもも簡単に作れました。きのこや人参を一緒に巻いても。タレも甘過ぎることなく、美味しく頂きました。お弁当に入れるのも良さそうで、もっと作れば良かったくらいです。
- はぎこしゃきしゃき食感で美味しかったです◎ 別レシピの肉巻き半熟卵と一緒に!
巻くだけ簡単♪
アスパラの塩だれ肉巻きシンプルな塩だれの味付けで仕上げたアスパラの肉巻きをご紹介♪ アスパラの食感と豚肉の旨味がごはんにもよく合う一品です!アスパラに巻くだけで出来るので、お弁当のおかずにもおすすめです♪
レビュー
- こうちくん簡単に作れて美味しかったです。塩味も薄いかと思ったら絶妙でした。
- みかりん甘辛にあきていたのガーリックを効かせた塩味が新鮮でした。もっと沢山作ればよかったと思いました。
- キャサリン弁当に作りました。塩っぽい味がして美味しかったです。
- KKOロース薄切り肉でやってみました!ロースを縦半分に切って斜めに巻いたらちょうど良い厚さになりました。最後の蒸し焼きのところで、もやしとパプリカも入れてしまい、一緒に味付けしたら楽ちん野菜多くできよかったです。味もちょうど良かったです。お肉が余ったので、新玉ねぎにも巻いて一緒にやってみたらそれも大好評でした。、
【鶏肉】子供に人気!簡単お弁当おかずレシピ
フライパンで簡単!
串なし焼き鳥串に刺して焼く焼き鳥を串なしでフライパンで炒めて作ります!甘辛のソースが絡んでおいしい♪ごはんにのせるのもおすすめです。
レビュー
- my少し甘めだというレビューを参考に、みりんは大さじ1/2くらいにしました。味も水分量もちょうど良かったです。 工程は簡単ですが、油がものすごくはねるので、油はねガードは必須です。 丼にして、七味もかけました。 とても美味しかったです!
- ハチ簡単で美味しかったです(^^ 太いネギだったので、レンジでチンしてから焼きました。
- にんじんランド🌱めも ・甘さ普通(足しても良い) ・お手軽!
- さなや鶏肉の量を減らしたので、ネギや調味料なども減らしました。確かに焼き鳥の味がしました。
袋を振って簡単調理♪
スパイシーささみフライ袋を使えば手を汚さず簡単に味が染み込むので便利! カレー風味で飽きずに食べれます! お弁当にぴったりです♪
レビュー
- marie少し小さめに切ってお弁当に!香りもとても良く、作りながら食欲をそそられました。袋でシャカシャカして完成とは朝の忙しいときにありがたいです。リピします。
- リサマーティン子供が小さいので、カレー粉はバーモント甘口のカレーパウダーを使いました(塩が含まれているので塩は使わなくても味がしっかりします!)。子供受け抜群でした😋家族に好評でペロリでした!ごちそうさまです
- ゆう簡単で美味しかったです! お弁当にも良さそう✨
- ぽん吉袋の中に材料と調味料を入れて振るだけでできるので、洗い物も少なく簡単で、とっても楽ちんです。お弁当のおかずにもいいですね。 パン粉に青のりを混ぜて作ってみましたが、美味しくできました✨
簡単!炒めるだけ!
鶏肉とインゲンのたらこ炒め明太子の味がたまらない! ごはんもすすむメニュー♪ お弁当にも最適!
レビュー
- 料理ハマりつつあるおじさんタラコと鶏肉の相性がとてもいい逸品でした!! 手元にインゲンがなかったので代わりに小松菜で作りました! 美味しくできました! 余ったタラコは明太マヨにして他の料理に使いました!
- れい思っていた以上に美味しかったのでリピしたいと思います^_^!
フライパンで簡単♪
塩レモン唐揚げレモンの風味がやみつきに!お弁当にぴったりの一品です。たっぷりの油で揚げなくても簡単にカリッとジューシーな唐揚げが作れます♪
レビュー
- かぶとがに簡単!油がはねるのだけ注意がいります。旦那も子供もパクパク食べました! 5分置いとくだけで味がしっかり染み込んでました!レモンでさっぱり!
- mokokoお弁当にも入れました。冷めても美味しいです!また作ります。ご馳走様でした。 ありがとうございます。
- ウッピサッパリして、夏場の食欲が落ちてる日には特に良いです!
- kotomi簡単にできました!とても美味しかったので、また作りたいです!
子供が大好き!
ささみとコーンの揚げ焼き火の通りが早いささみを使って忙しい朝でも時短できます♪ 肉に味をしっかり付けてタレも必要ないのでお弁当の 液漏れも心配ありません!
レビュー
- えみりんごにんじん、ブロッコリー、エノキ、玉ねぎも足して薄力粉多めで作りました。 オリーブオイルで焼いて酒で蒸し焼きに最後オリーブオイルを再度まわしかけて焼きました。 めちゃくちゃおいしい!! 2歳の子供は一切手付けてくれませんでした😭 大人のためにリピートします 笑
- あやたん割と簡単でした! コーンじゃなくても、子供の苦手な野菜入れても良いなーと思いました! あと、ミックスベジタブルとか! また作ります(^^)
- しんちゃんままお肉を食べない子供がパクパクと食べてました!!
- ごっち簡単でした!キャベツ、にんじん、玉ねぎをみじん切りした物を混ぜましたが、野菜嫌いな子供がパクパク食べました!