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しっとり！

鶏むね肉の照り焼きチキン

5.0

(3件)

  • 調理時間

    -

  • カロリー

    455kcal

  • 費用目安

    300円前後

  • 炭水化物

    -

  • 脂質

    -

  • たんぱく質

    -

  • 糖質

    -

  • 塩分

    -

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

粉でコーティングすると、熱をガードしてパサつきを防ぐ効果が。 淡白な鶏胸肉もそそるおかずに変身！ パサつかないように煮つめ時間を短くします♪

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材料 【2人前】

「鶏むね肉」の基本

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