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    さわやかな香りが決め手♪

    ゆず胡椒の照りマヨ焼きチキン

    お弁当のおかずにピッタリなさっぱりとした、 ゆず胡椒の香る照り焼きチキンです! マヨネーズをかけてお子様でも食べやすいレシピです♪

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      356kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料1人分

    • 鶏むね肉 1/2枚(150g)
    • ねぎ 1/3本
    • 小さじ1
    • 塩こしょう 少々
    • 片栗粉 適量
    • サラダ油 小さじ1
    • マヨネーズ 適量
    • ☆調味料
    • 小さじ1
    • 砂糖 小さじ1
    • しょうゆ 小さじ1
    • ゆず胡椒 小さじ1/2

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      鶏むね肉は一口大に切り、酒、塩こしょうをふり、片栗粉を両面にまぶし、ねぎは輪切りにする。

    2. 2.

      フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉をいれて両面焼き色がつくまで中火で焼き、ねぎを加えてさっと炒める。

    3. 3.

      ☆を加えてとろみがついたら、お好みでマヨネーズをかける。