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余った刺し身をアレンジ♪

カンパチ茶漬け

お刺身が余った時は他の魚でも食べられます! 簡単だし汁をかけて、旨味アップ♪ カンパチの優しいおだし香るあったか茶漬けです!

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    324kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

  • 白ごはん お茶碗1杯分
  • カンパチ(切り身) 50g(3切れ)
  • 大葉 1枚
  • 200cc
  • ☆調味料
  • 和風顆粒だし 小さじ1/2
  • しょうゆ 小さじ1
  • ひとつまみ

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    大葉は千切りにし、カンパチは3等分に切り分ける。

  2. 2.

    鍋に水を入れて沸騰させ、☆を加え混ぜる。 器にごはんを盛り、大葉、カンパチの切り身をのせ、だし汁をかけて完成。