余った刺し身をアレンジ♪
カンパチ茶漬け
お刺身が余った時は他の魚でも食べられます！ 簡単だし汁をかけて、旨味アップ♪ カンパチの優しいおだし香るあったか茶漬けです！
カロリー
324kcal
炭水化物
56.8g
脂質
2.6g
たんぱく質
15.1g
糖質
56.3g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大葉は千切りにし、カンパチは3等分に切り分ける。
2
鍋に水を入れて沸騰させ、☆を加え混ぜる。 器にごはんを盛り、大葉、カンパチの切り身をのせ、だし汁をかけて完成。
レビュー
4.8
※レビューはアプリから行えます
みんみん