さらっといける♪朝ごはんにおすすめなお茶漬けのレシピ20選
作成日: 2023/07/24
更新日: 2023/08/24
朝ごはんにおすすめなお茶漬けのレシピを簡単動画でご紹介。冷やし明太だし茶漬けや、鮭と水菜の白だし茶漬けなど20本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- 小分けかつお節で♪冷やし明太だし茶漬け
- カリカリ香ばしい!焼きおにぎり茶漬け
- 胃腸に優しい!しらすと梅干しのだし茶漬け
- 食欲がない日にも!ささみの冷やし茶漬け
- 優しい味わい!鮭と水菜の白だし茶漬け
- レンジでお手軽♪オートミールの梅茶漬け
- さらさら食べられる♪納豆茶漬け
- 〆におすすめ!明太子茶漬け
- 夜食に食べたい♪鮭の出汁茶漬け
- 焼いて香ばしく!玄米おにぎりの出汁茶漬け
- さっぱり美味しい♪梅なすの冷茶漬け
- お惣菜をアレンジ!焼き魚の簡単茶漬け
- 意外な組み合わせ!目玉焼きのっけお茶漬け
- ほっこり優しいおいしさ♪鮭茶漬け
- ほっとする味わい♪卵のだし茶漬け
- さらっと美味しい♪揚げ玉とたらこのほうじ茶茶漬け
- シンプルな味わい♪わさびのだし茶漬け
- すぐできる!梅昆布茶お茶漬け
- 簡単おいしい♪高菜の漬物だし茶漬け
- だしの香りがたまらない♪小松菜とだし巻き卵のお茶漬け
小分けかつお節で♪
冷やし明太だし茶漬けレンジで手軽にかつお節のだしをとってお茶漬けにしました♪暑い日でもサラサラ食べられるさっぱりごはんです。
レビュー
- じゃりがーる温かい方が好みなので、冷やさずに作りました。 お出汁はあっさり味ですが、揚げ玉とたらこによりしっかりと食べ応えのある味になります。 (辛子明太子がなかったのでたらこで作りました) 揚げ玉気持ち多め、大葉は1枚多めが自分好み♪ 大好きな一品です☆
- のらいぬ少し温かい方が美味しいと思います! 冷めても美味しかったです。好評でした!
- マリ味が薄い気がしたのでだしの素を少し足しました|( ̄3 ̄)|美味しかったです。
- GRAPEさっぱりと食べられて 美味しかったです(*´ ω`*) 少し味が薄かったですが、 明太子多めに入れたので 明太子を感じれて良かったです!!!!!
カリカリ香ばしい!
焼きおにぎり茶漬けカリカリに焼いたおにぎりが香ばしく、ほっこり! 梅干しなどを足しても◎
レビュー
- なおにぎりをしっかり握ってカリカリにすることがポイントです! 醤油と胡麻油はすこーし減らしてちょうど良かったです! 焼きおにぎりを崩しながら食べるのが見た目もおしゃれで、朝やお昼に良いと思いました!
- 酒飲み貧乏学生夜食にちょうどいい〜!! ジャーのご飯が余っていたので夜食用に作りました。 洗い物増やすのも面倒なので最初にフライパンでおにぎりを焼き茶碗に移す、そのまま同じフライパンでだし汁を作って完成! ごま油を使ってるので油っぽさが少し汁に出ますが結局おにぎりにかけちゃうからいっか!といったノリです笑 食べる時にレンゲを使うとご飯と汁、両方ちょうどよく食べきりました笑
- うさぎ星5個じゃ足りんくらい美味しいマジで。 おにぎり評論家の私が言うんだから保証する。 えマジで美味しいよ?? 焼肉屋で食べるお茶漬けって感じ🤣 私、朝食欲がないのね。だけど動くのにエネルギー使って体が保たないから食べないといけないのよ。そんな時に見つけたのがこれよ❣️革命だわ。 ほんとにマイウー。調味料目分量だからほぼオリジナル作品だけど。 これは目玉焼きが合うね!たぶん! みんなも食べてみ! 🚨あ、ごめん焼く時しょうゆ塗ってねーや!明日作る時塗ってみる!
- ういつわりが始まり食べる気力がない状態でしたが、こちらはスルスルと食べることができておかわりまでできました( ; ; )ありがとうございます。
胃腸に優しい!
しらすと梅干しのだし茶漬けあっさり食べたい、軽く済ませたい時や、 小腹が空いた時、お酒の後など優しいお茶漬けはいかがですか? お湯ではなくだしを簡単に作って美味しく召し上がれ♪
レビュー
- ブロッコリー好き冷蔵庫にあった余ったご飯をおいしく、さっぱり食べたくて。 ネギがなく、大葉で、梅干しもなくチューブですが… 美味しかったです。 ごま忘れました😅
- ひろちゃん出汁に、白だしを大さじ1/3入れました。青ネギの代わりに大葉を使いました。鰹節も振りかけてとても美味しいです。
- みんしらすと梅と出しが丁度いい塩加減で美味しかった。オクラが余ってたので切って一緒に入れました。子供も旦那もひとくちめから「んんんっ!これ美味しい!」と喜んで、おかわりしたいと言ってくれました!
- まるレシピ通りだと汁がちょっと薄味でした 和風顆粒だし小さじ1が良かったです
食欲がない日にも!
ささみの冷やし茶漬けささみと野菜をのせたごはんに、 冷たい出汁をかけた冷やし茶漬けです。 暑い季節にサラサラっとお召し上がりください♪
レビュー
- はぎこ具材乗せすぎ&ごはんがどんどん水を吸うので、おなかいっぱいになりました笑
- シンタロー妻が体調悪いときに絶賛してました。この時はかいわれが無かったので代わりに水菜を入れてみました❗️キュウリとかでも合いそうです。
- mサラリと食べられました。 トマトの酸味も程よくあって夏にピッタリです。
- kanchさっぱりスルスルと食べられて暑い夏に最高でした!食後はお腹が冷たくなります。 出汁はもう少し濃い味が欲しかったので、塩を入れました。
優しい味わい!
鮭と水菜の白だし茶漬け鮭の旨味が白だしスープに広がり、ごはんに染みます♪さらさらと食べられて優しい味わい!胃疲れしているときなどにいかがでしょうか?
レビュー
- REI美味しい!簡潔明瞭❤️
- ツクタ二日酔いの日に作って食べたら最高でした♪ 長ネギも加えてみました。白出汁は久原のアゴだしを使いました。
- saraおいしかったです。 体調不良の時に作りましたが食べやすく おかわりしました!また作ります!!
- あや鮭が少なく感じてしまったので、もう少し多めにいれればよかったなと思います。 出汁と鮭の味が良く合ってほっこりする味でした。
レンジでお手軽♪
オートミールの梅茶漬けオートミールで作るお茶漬けをご紹介。梅と大葉の爽やかな香りでサラッと食べられます♪洗い物も少なくパパッと作れるので、忙しい日や朝食におすすめです!
レビュー
- ゆう簡単でさっぱりしていて食べやすかったです😊
さらさら食べられる♪
納豆茶漬け納豆を使ったお茶漬けのご紹介!納豆はたれと合わせて薬味とごはんにのせるだけなので簡単に作れます。
〆におすすめ!
明太子茶漬け明太子のピリッとした辛さが食欲をそそります!お茶漬けの素要らずで、和風顆粒だしを使えば簡単に作れる♪明太子の量はお好みで調整してお召し上がりください。
レビュー
- ねこさん韓国のりで作りました! ねぎがなかった、 欲しかったなあ。 また作りたいくらい美味しかったけど(*˘︶˘*).。*
夜食に食べたい♪
鮭の出汁茶漬け今回は塩鮭をのせた緑茶の出汁茶漬けをご紹介します!簡単に作れてサラサラと食べられるので、お夜食や朝ごはんにもおすすめです。焼いた明太子や鯛、また、梅干しや塩昆布などお好きな具材でお楽しみください!
レビュー
- キコ鮭の脂が美味しい!水とほんだしかなくてコチラで作りましたが問題なく美味しい。小腹がすいた家族にそっと出してあげたい料理。
焼いて香ばしく!
玄米おにぎりの出汁茶漬け玄米ごはんで作った焼きおにぎりを出汁茶漬けにしていただきます。簡単に作れるので小腹が空いた時や夜食にもおすすめです♪
レビュー
- はなお夜食にいただきました。三つ葉はなかったので省略。 玄米を焼きおにぎりにすると、カリッと歯応えも良く、香ばしくなっておいしいです。 おにぎりの状態で冷凍庫にストックしておくと、温めて焼くだけなのですぐ作れて便利です。
- kouhi焼くとこんなに美味しくなるんですね~😋🍴💕 しそ昆布で美味しさ倍増でした👍️
- ダイコンさまおいしいレシピですよ!しかし、昆布つゆが加えりました (^-^ )
さっぱり美味しい♪
梅なすの冷茶漬け暑い日にもぴったり♪塩なすに梅肉を加えて味にアクセントをプラスしました。お好みの薬味をのせるのもおすすめです。
レビュー
- みぃ美味しかったです! 夏にピッタリ! 鰹節かけたり、梅かけたり、わさび入れたりバリエーション楽しみました。
- みやすほさっぱりした味で暑い夏でもさらさら食べられます。調理も火を使わず作れて簡単でした!
- ヨッシートプスアレンジというか全く別物の冷茶漬けを作りました。 まぐろたたきとしらすの海鮮冷茶漬け、出汁には醤油と砂糖を少量加えました
お惣菜をアレンジ!
焼き魚の簡単茶漬けお惣菜の焼き魚を使って、夜食や忙しいときにも手軽に作れる一品をご紹介♪お好みの魚でぜひお試しください。
レビュー
- ポッ!鯖大好きなので美味しいです! 生姜たっぷり入れたらもっと美味しいです!
- ぽかえり鯖じゃなくて冷凍アジの開き×4枚をつかいました 多すぎたので1人1枚がおすすめです‥。 だしが少し薄く感じたので出汁の元をたしましたが、とてもおいしかったです! 水分不足になりがちな夏にいいなぁと。 ネギを載せてもおいしかったです。
- シンタロー最初は出汁が薄いかなと思いましたが、塩サバの味とマッチしてとても美味しかったです❗出汁を冷やしても美味しいですね❗
意外な組み合わせ!
目玉焼きのっけお茶漬け目玉焼きをのせたお茶漬けはいかがでしょうか?目玉焼きは黄身を半熟に仕上げることでトロッと濃厚に仕上がります♪朝食や夜食にぴったりな一品です!
レビュー
- かず予想の上を行く美味しさ
- だいずの親友これ簡単!そして旨い‼ 残業して家に帰って腹へった独身おじさんにはありがたいレシピでした。 週イチでこれ食べてます。
ほっこり優しいおいしさ♪
鮭茶漬け塩鮭を使ったシンプルなお茶漬けのレシピです。お茶の優しい香りと鮭の塩気が食欲をそそる一品♪さらっと食べられて夜食にもおすすめです。お茶はほうじ茶などでもお作りいただけます。
レビュー
- さくらお茶漬けの素が無かったので、参考にさせていただきました。 サーモンで代用して、シラスも入れて、胡麻たっぷりで簡単で美味しくできました。
ほっとする味わい♪
卵のだし茶漬けふんわり卵のシンプルなだし茶漬けです。優しい味わいでサラッと食べられるので、小腹が空いた時や朝食におすすめです♪
レビュー
- V2 こたろちょっぴりしょっぱかった 塩入れ過ぎたかな… 卵の甘味が緩和してくれるけど…
さらっと美味しい♪
揚げ玉とたらこのほうじ茶茶漬けほうじ茶の香ばしさがたまらない! ねぎと揚げ玉をたっぷりのせるのが美味しさの秘訣! さっとできるので夜食にもおすすめです♪
レビュー
- isahina美味しかったです
シンプルな味わい♪
わさびのだし茶漬けわさびが主役のだし茶漬けをご紹介します。シンプルなおだしの味わいにピリッとしたわさびが際立ちます。佃煮やあられをのせてお好みでアレンジもお試しください。チューブのねりわさびではなく生のわさびをすりおろして入れるのもおすすめです。
すぐできる!
梅昆布茶お茶漬け簡単に作れる梅昆布茶を使ったお茶漬けをご紹介します。梅干しや昆布の佃煮、鮭フレークを加えてお好みのアレンジもお試しください!
レビュー
- V2 こたろ簡単で美味しい、言うことなし
簡単おいしい♪
高菜の漬物だし茶漬け漬物の食感と塩味が効いたお茶漬けのご紹介です!サラッと食べられるお茶漬けにポリポリ食感の漬物が入って食べ応えもアップ!お好きな漬物でアレンジしてみてください。
だしの香りがたまらない♪
小松菜とだし巻き卵のお茶漬けだし巻き卵が優しい味わいのお茶漬けレシピです。味のアクセントに小松菜を甘辛く煮てトッピングしましょう。