ガリバタが香ばしい！
ホタテ丼
食欲満開！コクうま！バターとにんにくでごはんがすすむ♪ ホタテはさっと焼いて香ばしさをプラスして！ 卵黄とからめて召し上がれ！
カロリー
679kcal
炭水化物
92.1g
脂質
15g
たんぱく質
36.1g
糖質
90.2g
塩分
3.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
ホタテは半分に切り、塩こしょうをふる。
2
にんにくは半分に切ってつぶす。
3
フライパンにバター、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったらホタテを入れて両面に軽く焼き色がつくまで中火で焼く。みりん、しょうゆを加えてさっと炒める。
4
器にごはんを盛り、刻みのりをちらしてホタテを並べる。中央に卵黄をのせ、お好みでかいわれをのせる。
レビュー
3.8
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ぴんくふぇありー