DELISH KITCHEN
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体にやさしい♪

ホタテと三つ葉の中華がゆ

冷ご飯でも作れる簡単中華粥♪ホタテと鶏ガラの旨みがご飯にしみ込んだやさしい味です。朝食や夜食にもぴったり!最後に三つ葉を加え、お好みで卵を加えて食べるのもおすすめです。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    312kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    三つ葉は3cm幅に切る。

  2. 2.

    鍋に☆、ホタテ缶を入れて熱する。

  3. 3.

    煮立ったら白ご飯を加えてふたをし、弱火で10分ほど煮る。

  4. 4.

    三つ葉を加えて2分ほど煮る。器に盛り、ごま油をかける。

レビュー

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