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    やみつき簡単レシピ♪

    キャベツ焼き

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    お腹空いたけれど、一食分つくるほどの時間もないし、材料もない。そんな時、簡単につくれるキャベツ焼きはいかがですか?材料も少ない、楽チンレシピです。

    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      338kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • キャベツ 200g
    • 薄力粉 80g
    • 120cc
    • 和風顆粒だし 小さじ1
    • 2個
    • サラダ油 適量
    • お好み焼きソース 適量
    • マヨネーズ 適量
    • 青のり 適量

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      キャベツは千切りにする。ボウルに薄力粉、和風顆粒だし、水を入れよく混ぜ生地を作る。

    2. 2.

      フライパンにサラダ油を入れて熱し、生地の半量を入れて薄くのばし、キャベツの半量を広げ入れ、真ん中に卵(1個)をのせたらふたをし、弱火で6分ほど蒸焼きにする。

    3. 3.

      キャベツがしんなりしてきたら、半分に折りたたみ、器に盛る。同様に計2個作り、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のりをかける。

    関連カテゴリー

    粉もの