デリッシュキッチン

とろっとあっさり!
豆腐とセロリの中華あん

4.2

調理時間

10

費用目安

200前後

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豆腐のやわらかい食感にセロリの シャキシャキとした食感がアクセント♪ ごはんにかけてお酒のシメにも♪

  • カロリー

    155kcal

  • 炭水化物

    9.8g

  • 脂質

    3.4g

  • たんぱく質

    17g

  • 糖質

    8.9g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    セロリは筋をとって薄切りにする。

  2. 2

    絹豆腐は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルにむきえび、片栗粉を入れて薄くまぶす。

  4. 4

    フライパンに☆を入れて煮立たせ、絹豆腐、むきえび、セロリを入れてむきえびとセロリに火が通るまで中火で1〜2分程煮る。

  5. 5

    水溶き片栗粉を回し入れて、とろみがつくまで煮立たせる。

  6. 6

    器に盛り、細ねぎをちらす。

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