DELISH KITCHEN

炊飯器に入れて混ぜるだけ♪
さば味噌炊き込みご飯

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調理時間

60

費用目安

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まぜて炊飯するだけ!本格的な炊き込みご飯が「コンビニ食材」で♪ 手軽にしっかりお魚が食べられて、ヘルシー感も抜群ですよ! ワンランク上の”ちょい手料理”を、セブンのさばの味噌煮で試してみて♪

材料 【2合分】

手順

  1. 1

    しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにさく。にんじんは縦に6等分に切って切り口を下にし、薄切りにする。

  2. 2

    炊飯器の内釜に米を入れ、2合炊きの目盛りまで水を加える。

  3. 3

    塩、さばの味噌煮をたれごと加えて軽く混ぜ、にんじん、しめじをのせて通常炊飯する。

  4. 4

    3をさばをほぐしながら混ぜて器に盛り、白いりごま、大葉をちぎりながらちらす。

レビュー

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  • kana

    さばは味噌煮缶を使いました。 (セブンの推しなのに無視。笑) かんたんにできます! 仕上がりはちょっと味にパンチがないかなー けどこんなもん? 1歳半の息子はよく食べてました。 上にのせる大葉は一膳に一枚。

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