ボリューム蒸しおかず!
豚バラ肉とれんこんの梅肉重ね蒸し
調理時間
約15分
カロリー
480kcal
費用目安
700円前後
炭水化物
16.8g
脂質
35.5g
たんぱく質
17g
糖質
13.9g
塩分
3.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
梅の酸味がほどよいアクセントに。肉にもみ込んだ片栗粉の効果で、全体に味がよくからみます。
ボリューム蒸しおかず!
調理時間
約15分
カロリー
480kcal
費用目安
700円前後
炭水化物
16.8g
脂質
35.5g
たんぱく質
17g
糖質
13.9g
塩分
3.6g
梅の酸味がほどよいアクセントに。肉にもみ込んだ片栗粉の効果で、全体に味がよくからみます。