デリッシュキッチン

カレー風味をきかせた!
豚バラ肉のスタミナ丼

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(1件)

調理時間

20

費用目安

400前後

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焼肉のタレにカレーのパンチをきかせた、背徳感たっぷりのガッツリ系どんぶりです。豚バラの旨味を吸ったタレがごはんに染み込み、最後の一粒までスパイスの余韻が楽しめます。ガッツリ食べたい日にいかがでしょうか?

  • カロリー

    1311kcal

  • 炭水化物

    174.8g

  • 脂質

    47.9g

  • たんぱく質

    32.2g

  • 糖質

    171.3g

  • 塩分

    3.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    豚肉は3cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。ねぎを加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    ☆を加えて手早く炒め合わせる。

  5. 5

    器にごはんを盛って4をのせ、卵黄をのせる。

レビュー

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