ピーマンのゆずこしょうナムル

レンジでできる！ 豚バラもやし

ピーマン 人参 しめじ ねぎ 生姜 もやし 豚バラ肉 塩こし...

シンプルだけどやみつき！ 鶏肉とピーマンの中華炒め

ピーマン 玉ねぎ にんにく 鶏もも肉 ごま油 塩 酒 片栗粉...

つるっとヘルシー！ 糸こんにゃく青椒肉絲

糸こんにゃく ピーマン 赤パプリカ たけのこ水煮 ごま油 水...

やみつき！止まらない！ 無限ピーマン春雨

ピーマン 春雨 豚ひき肉 おろし生姜 ごま油 酒 醤油 砂糖...

ヘルシーに韓国風！ しらたきのチャプチェ風

しらたき 豚こま切れ肉 にんじん ピーマン 玉ねぎ ごま油 ...

麺に絡むとろ〜りあん！ チンジャオロースあんかけ焼きそば

焼きそば麺 豚ひき肉 赤パプリカ ピーマン 細切りたけのこ ...

がっつりおいしい！ しいたけと豚肉のみそ炒め

ピーマン 生しいたけ 豚こま肉 ごま油 しょうゆ 酒 片栗粉...

ボリューム満点！本格中華 ピーマンと豚肉のオイスター炒め

ピーマン 豚もも薄切り肉 しめじ ねぎ 酒 オイスターソース...

スタミナ満点！ プルコギ丼

牛切り落とし肉 にんじん もやし 玉ねぎ ピーマン ごま油 ...

さっぱりと香ばしい！ 鮭の香味揚げねぎソースがけ

生鮭（切り身） ピーマン 赤パプリカ 塩こしょう 片栗粉 サ...

ヘルシーピリ辛 ! 車麩の韓国風野菜炒め

車麩 ピーマン キャベツ ねぎ にんじん ごま油 にんにく ...

三色の彩り副菜！ もやしとピーマンのごまあえ

もやし ピーマン にんじん ごま油 しょうゆ 砂糖 塩 いり...

まるでお肉？！ 油揚げでチンジャオロース風

油揚げ ピーマン たけのこ おろしにんにく ごま油 酒 しょ...

冷めても美味しい♪ じゃこピーマン炒め

ピーマン ちりめんじゃこ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ

そのままご飯にかけても！ ピーマンとじゃこの柚子胡椒炒め

ピーマン ちりめんじゃこ ごま油 柚子胡椒 酒 みりん しょ...

さっぱりほろ苦！ ピーマンのせ冷奴

絹豆腐　 ピーマン ごま油 かつおぶし 酒 みりん　 しょうゆ