ごはんのお供にぴったり！
万能梅おかか
調理時間
約15分
カロリー
101kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
15g
脂質
0.3g
たんぱく質
7.3g
糖質
13.6g
塩分
5.3g
- ※おおよそ50g分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ごはんによく合う梅おかかのレシピをご紹介！ほかほかの炊き立てごはんにのせて食べると、口の中でごはんと合わさり、おいしさが倍増します♪冷奴や生野菜にのせてもおいしくいただけます。
手順
1
梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。ねぎはみじん切りにする。
2
フライパンに全ての材料を入れてよく混ぜ、水分がほぼなくなるまで弱めの中火で混ぜながら加熱する。
ポイント
砂糖の量は梅干しの種類によって調整してください。
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