
にんにくの風味で食欲そそる♪
鶏肉のピリ辛だれがけ
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( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
500円前後
ラー油や山椒でピリリと辛みをきかせたたれがこのメニューの魅力。カリカリのにんにくチップを最後に加え、食感にアクセントをつけます。
カロリー
356kcal
炭水化物
8.3g
脂質
18.5g
たんぱく質
33.3g
糖質
7.6g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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調理時間
約30分
費用目安
500円前後
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ラー油や山椒でピリリと辛みをきかせたたれがこのメニューの魅力。カリカリのにんにくチップを最後に加え、食感にアクセントをつけます。
カロリー
356kcal
炭水化物
8.3g
脂質
18.5g
たんぱく質
33.3g
糖質
7.6g
塩分
2.4g
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