1. 糖質オフ!1人分7.2g♪オクラだれのよだれ鶏

糖質オフ!1人分7.2g♪

オクラだれのよだれ鶏

やわらかくしっとりとゆでた鶏肉にオクラ入りのピリ辛だれをかけた、よだれ鶏をご紹介♪ピリ辛な味付けが食欲をそそります!たれにオクラを加えることで、とろっとしたたれに仕上がります♪

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    320kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

関連カテゴリー

もっと見る