DELISH KITCHEN

たんぱく質31.7g♪

ナッツで作るソースのバンバンジー

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    302kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    13.5g

  • 脂質

    12.8g

  • たんぱく質

    31.7g

  • 糖質

    9.7g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

しっとりとした鶏むね肉にまろやかなソースをかけたバンバンジーのご紹介!練りごまを使うソースが一般的なバンバンジーですが、今回はアーモンドとすりごまでアレンジしました♪ナッツの風味豊かな味わいと、酢の酸味を楽しめる一品です。

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材料 【2人分】