DELISH KITCHEN

包んでおいしい♪

豚焼肉ラップサンド

3.8

  • 調理時間

    90

  • カロリー

    225kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    21g

  • 脂質

    11.3g

  • たんぱく質

    7g

  • 糖質

    20g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1本分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ジューシーな豚肉を焼肉風に仕上げました。パーティーメニューにもおすすめです!お好きな野菜を一緒に巻いても食べるのもおすすめ!

お気に入りに追加

材料 【8本分】

  • 豚バラ薄切り肉 200g
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • サラダ油小さじ1
  • グリーンリーフ 4枚
  • ☆トルティーヤ生地
  • 強力粉200g
  • 小さじ1/4
  • オリーブオイル大さじ1
  • 100cc
  • ★焼肉タレ
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2

手順

  1. 1

    ボウルに☆を入れてポロポロになるまで混ぜ、手でこねてひとまとまりにする。ラップで包み、30分ほど寝かせる。生地を8等分にし、めん棒で直径15cmの円形にのばす。同様に計8枚作る(トルティーヤ生地)。

  2. 2

    フライパンにトルティーヤ生地を1枚のせ、両面に焼き色がつくまで弱火で5分ほど焼く(トルティーヤ)。

  3. 3

    玉ねぎは芯を取り除き、薄切りにする。

  4. 4

    豚肉は4cm幅に切る。ボウルに★を入れて混ぜ、豚肉を加えて混ぜる。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、玉ねぎを入れて全体に油がなじむまで炒める。豚肉を加えて肉に火が通るまで炒める(豚焼肉)。

  6. 6

    トルティーヤにグリーンリーフをちぎりながらのせ、豚焼肉を1/8量をのせて巻く。同様に計8本作る。

レビュー

3.8

※レビューはアプリから行えます
  • とまと

    生地を厚くしてしまい、食べにくかったけど、家族に好評でたれが最高に美味しかったです!♡♡♡
  • 普通でした。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事

関連カテゴリ