春満開!
入学式のお弁当
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調理時間
約40分
費用目安
200円前後
お弁当も春らしく桜いっぱい♪盛り付けをひと工夫するだけでできる入学シーズンにおすすめのお弁当です!
カロリー
465kcal
炭水化物
66.4g
脂質
10.6g
たんぱく質
20.9g
糖質
65.3g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ブロッコリーはさらに小さな小房に分ける。ハムは桜型で抜く。
2
鍋に湯をわかしブロッコリーを入れて色が変わるまでさっとゆでて水気を切る。
3
鍋に☆を入れて中火で混ぜながら水気がなくなるまで煮詰め、鶏そぼろを作る。
4
お弁当箱にごはんを半分敷き詰めて、鶏そぼろを半分敷き詰める。
5
残りのごはんを敷き詰めて桜の木になるように鶏そぼろをのせる。
6
桜の葉になる部分にブロッコリーをのせ、桜型のハムをのせる。
レビュー
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