DELISH KITCHEN
  1. 子供も大好きな焼きそばも入れて♡ニコニコべんとう

子供も大好きな焼きそばも入れて♡

ニコニコべんとう

簡単&可愛い レンジを使用して簡単に! 好きなおかずをつめて作ってみてください♪

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    386kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

  • ☆顔
  • 白ごはんお茶碗1/2杯(75g)
  • 焼き海苔適量
  • ★髪の毛
  • 蒸し中華麺1/2袋
  • 焼きそばソース[粉末]1/2袋
  • ごま油大さじ1/2
  • ◯リボン
  • ハム 1枚

作り方

  1. 1.

    白ごはんをラップにのせて包み、丸く握り軽く平らにつぶす。 焼きのりは目、鼻、口の形に切り抜く。

  2. 2.

    耐熱容器に中華麺、ごま油を入れてふんわりとラップをし600Wのレンジで1〜2分加熱して、付属ソースを入れて混ぜ合わせる。

  3. 3.

    ハムは両端を1cm幅に切る。 真ん中の部分のハムをひだを作るようによせ、1cm幅に切り落としたハム(1枚)を真ん中に巻きつけてピックで止める。 残りのハムはハサミで小さい丸を作り、ほっぺを作る。

    ポイント

    ハムはレンジで加熱してから使用してください。目安は600Wのレンジで10〜20秒ですが、中心部まで十分に加熱されたか確認し、加熱時間は調整してください。

  4. 4.

    弁当箱にごはんを入れて、目、鼻、口、ほっぺをのせて顔を作り焼きそばで髪の毛を作る。リボンを飾り付けて、お好みのおかずを詰めて完成。

    ポイント

    十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたをしましょう。

注意事項

・小さいお子様が召し上がる際は誤嚥をしないように食べることに集中させ、落ち着いて食べさせるようにしてください。

・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バック等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。

レビュー

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