煮込み時間10分!
豚バラ肉と玉ねぎの時短カレー
忙しいけどカレーが食べたい!薄切り肉を使って煮込み時間を短縮♪具材2つですぐ出来る簡単カレーです!
カロリー
935kcal
炭水化物
102.2g
脂質
46.9g
たんぱく質
19.5g
糖質
98.5g
塩分
4.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは半分に切り、切り口を下にして薄切りにする。カレールウは細かく刻む。
2
豚肉は3cm幅に切る。
3
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、豚バラ肉、玉ねぎを入れて肉の色が変わるまで強めの中火で炒める。塩こしょうをふり、3分程炒める。
4
水を加えて中火で煮立たせ、ふたをして弱火で10分煮る。火を止めてカレールウを加えて溶けるまで混ぜる。
5
弱めの中火でとろみがつくまで加熱する(カレー)。
6
器にごはんを盛り、カレーをかける。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- カレールーを細かく刻む事でルーが 溶けるのを早くするって 考えよかったです😊❤👍
オリゴ糖
めちゃめちゃ簡単ですぐできるのに美味しい! カレーの出汁って肉と玉ねぎがほとんどかもしれないって感じました。ぁらぽんズ
短時間でカレーができるので、とても助かりました。 薄切り肉なので、子供も年寄りも食べやすく、でもバラ肉なので満腹感もあります!高橋一生
僕もカレー好きですよ
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☆龍輝姫★