DELISH KITCHEN

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    材料もシンプル!

    カレールウで簡単バターチキン

    材料はいたってシンプル!ルウを使った簡単バターチキンカレーです♪ ご飯にもパンにも合います◎ 冷凍して常備しておくと便利ですよ♪

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    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      663kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料4人分

    料理を楽しむにあたって

    基本のレシピを見る

    作り方

    1. 1.

      玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。カレールウは細かく刻む。鶏肉は一口大の大きさに切る。

    2. 2.

      ボウルに入れて塩こしょう、ヨーグルトを加えて混ぜる。

    3. 3.

      フライパンにバター、にんにくを入れて熱し、玉ねぎを入れて3〜4分ほど弱火で炒める。

    4. 4.

      トマト缶、鶏肉(漬け液ごと)を加え、トマトをつぶすようにして混ぜ、ふたをして弱火で15分煮る。

    5. 5.

      カレールウを加えてとろみがつくまで混ぜ、牛乳を加えてまた混ぜる。

    6. 6.

      ☆を加えて5分煮る。器にご飯を盛り、カレーをかけ、パセリを散らして完成。パンに添えても美味しくお召し上がりいただけます♪