たこ焼き器で!
コロコロとん平焼き
いつものとん平焼きをたこ焼き器で作って、ころんと小さく食べやすく!ふわふわに仕上げて、ソースをたっぷりかけて召し上がれ♪
カロリー
347kcal
炭水化物
9.9g
脂質
25.6g
たんぱく質
16.4g
糖質
9.2g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分】
手順
1
豚肉は2cm幅に切る。
2
キャベツはみじん切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(生地)。
4
たこ焼き器にサラダ油を薄くぬり、高温に熱する。豚肉を入れて色が変わるまで焼き、穴に等分に入れる。キャベツを広げてのせて1分ほど焼き、生地をあふれるくらいに流し入れる。
5
焼き色がつくまで3〜5分ほど焼き、あふれた生地を中に押し込みながら半回転させる。残った生地を流し入れ、再度焼き色がつくまで3分ほど焼く。生地を下に押し込みながら丸くなるように転がしながら焼く。全体に焼き色がついたら取り出し、お好み焼きソース、マヨネーズ 、青のりをかける。
注意事項
・お使いのたこ焼き器によって機能や性能が異なるため、取扱説明書や注意事項をご確認の上お作りください。
モーリス