1. こねない!まるめない!ロコモコ風丼

こねない!まるめない!

ロコモコ風丼

手間な作業は省いて忙しい時にもパパッと簡単に!しっかりとした味つけでごはんもすすみます♪お好みでアボカドをのせるのもおすすめです!

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    652kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。ミニトマトは半分に切る。玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2.

    フライパンに半量のサラダ油(大さじ1/2)を入れて弱めの中火で熱し、卵を割り入れる。ふたをして1〜2分ほど蒸し焼きにし、全体的に白身の部分が白くなったら取り出す。

  3. 3.

    2のフライパンに残りのサラダ油(大さじ1/2)を入れて熱し、玉ねぎを入れて中火で透き通るまで炒める。合いびき肉を加えて火が通るまで炒め、残りの☆を加えて汁気が少なくなるまで炒める。

  4. 4.

    器にごはんを盛り、レタス、ミニトマト、3、2の卵をのせて、パセリをちらす。

レビュー

(15件)

4.7
※レビューはアプリから行えます。
  • TAM♥AE
    レタスなくてキャベツ+オリーブ油入り韓国海苔で更に美味し👏
  • 狭山
    半量で1人分ランチに。目玉焼き崩れたけど美味しかった
  • みなみ
    ひき肉と卵しか冷蔵庫になかったので何かないかなと思ってこれを作りました。すごく簡単にできました!おいしかったです!レタスがなかったので代わりにキャベツ乗せました!あとウスターソースがなかったのでオイスターソースと醤油で代用しました。この2つで代用する時はしょっぱくなりやすいので少しずつ加えて味見しながら味付けするといいと思います!
  • 簡単、早い、美味しい、また作りたいと思います😋✨