DELISH KITCHEN

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    カラフル食材!

    鶏ロコモコ風丼

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    人気のロコモコを鶏肉で再現! カラフルなお野菜と一緒に食べられるのでカフェご飯風! ランチにとってもオススメです!

    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      788kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      赤パプリカ、黄パプリカは食べやすい大きさに切る。さやいんげんは3等分に切る。

    2. 2.

      鶏むね肉は食べやすい大きさに切る。

    3. 3.

      フライパンにサラダ油(炒め用)を入れて熱し、鶏むね肉を入れて焼き色がつくまで中火で炒める。

    4. 4.

      赤パプリカ、黄パプリカ、さやいんげんを加えてしんなりするまで炒める。 ☆を加えてとろみがつくまで炒める。

    5. 5.

      小さいフライパンにサラダ油(卵用)を入れて熱し、卵を入れてお好みの固さになるまで中火で焼く。器にごはん、4、目玉焼きをのせる。