DELISH KITCHEN

ボリュームたっぷりの♪

もやしと焼き豚で冷やし中華

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    549kcal

  • 費用目安

    700前後

  • 炭水化物

    74.7g

  • 脂質

    15.6g

  • たんぱく質

    24.2g

  • 糖質

    70g

  • 塩分

    4.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

青じそがたっぷり入った甘酸っぱいたれで、後味もさわやかな1品♪もやしが入ってつるつる、シャキシャキの食感が楽しめます!

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材料 【2人分】

  • もやし 1袋(200g)
  • 中華生麺 2玉
  • 焼き豚80g
  • トマト 1個
  • 1個
  • 小さじ1
  • サラダ油適宜
  • 甘酢しょうゆだれ
  • 青じその葉 8枚
  • 鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1
  • 大さじ2
  • 1/3カップ
  • 大さじ1と1/2
  • しょうゆ大さじ1と1/2
  • ごま油大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • 少々

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